كيف تضيف خطة من صورة أو نص

هل لديكم خطة من مدرب أو مستند أو ملاحظاتكم الخاصة؟ استخدموا الرفع الذكي لتحويلها إلى جلسات في التقويم.

نظرة سريعة
كيف تضيف خطة من صورة أو نص
  1. 01افتحوا الرفع الذكي
  2. 02أضيفوا الخطة
  3. 03تحقّقوا من التقويم

نظرة عامة سريعة. اتبعوا الخطوات أدناه داخل التطبيق.

قبل أن تبدأ

  • خطتكم في صورة واضحة، أو لقطة شاشة، أو نص يمكنكم لصقه.
  • تواريخ واضحة. إذا كانت خطتكم تقول فقط “الأسبوع 1، الأسبوع 2”، فاكتبوا متى يبدأ الأسبوع 1.

خطوة بخطوة

  1. من الشاشة الرئيسية، اضغطوا على التقويم في الشبكة.
  2. اضغطوا على الرفع الذكي.
  3. لستم متأكدين مما تقبله الشاشة؟ اضغطوا على زر ؟ في شاشة الرفع لمعرفة خياراتها الحالية.
  4. أضيفوا خطتكم: صورة أو لقطة شاشة، أو الصقوا النص. اتبعوا التعليمات التي تظهر على الشاشة.
  5. تأكّدوا أن التواريخ والرياضات وتفاصيل الجلسات سهلة القراءة. أضيفوا سطرًا مثل “يبدأ الأسبوع 1 يوم الاثنين 10 نوفمبر” إذا كانت مفقودة.
  6. ارفعوها وانتظروا بينما يحوّلها التطبيق إلى جلسات.
  7. تحققوا من كل جلسة ينشئها: التواريخ، وأيام الراحة، ومدة كل جلسة.
  8. صحّحوا أي خطأ بالضغط على الجلسة في التقويم وتعديلها.

جرّب هذا

صورة واضحة ومستقيمة لخطة أسبوعية تعمل أفضل بكثير من صورة مقطوعة تفتقر إلى التواريخ أو كتابتها صغيرة جدًا.

أين تكمن المشكلة

  • صور غير واضحة أو مقطوعة. إذا كنتم لا تستطيعون قراءتها بسهولة، فلن يستطيع التطبيق ذلك أيضًا. التقطوها في ضوء جيد، ومن أعلى بشكل مستوٍ، مع إظهار الصفحة كاملة.
  • غياب التواريخ. بدون تاريخ بداية، سيضطر التطبيق إلى التخمين. اكتبوه.
  • التكرار. إذا كانت لديكم خطة بالفعل في تلك التواريخ، فقد تحصلون على جلستين في اليوم نفسه. تحققوا واحذفوا الزائد.
  • الثقة بالنتيجة دون مراجعة. اقرأوا النتيجة دائمًا قبل الاعتماد عليها. الأمر لا يستغرق سوى دقيقة.

تحقّق أن الأمر نجح

  • تاريخ البداية صحيح.
  • أيام الراحة في مكانها الصحيح.
  • مدة كل جلسة تطابق خطتكم.
  • لا يوجد يوم يحتوي على نسختين من الجلسة نفسها.

ما الذي تودّون فعله بعد ذلك؟

انقلوا جلسة تدريب أو انسخوها

أنشئوا تمرينًا

تصفّح جميع أدلة الاستخدام

جرّبه في التطبيق

ما زلتم عالقين؟ اطلبوا منا المساعدة.