كيف تطرح أسئلة متابعة عن جلسة

التحليل هو بداية الحديث. أما مربع المتابعة فهنا يحدث التدريب الحقيقي.

نظرة سريعة
كيف تطرح أسئلة متابعة عن جلسة
  1. 01افتح التحليل
  2. 02اطرح سؤالك
  3. 03احفظ أفضل الإجابات

نظرة سريعة. اتبع الخطوات أدناه داخل التطبيق.

خطوة بخطوة

  1. افتح جلسة لديها تحليل بالذكاء الاصطناعي بالفعل.
  2. أسفل التحليل، اكتب سؤالك في مربع المتابعة. أو اضغط الميكروفون وقله بصوتك.
  3. يجيب مدربك وبيانات هذه الجلسة أمامه. سؤال مثل “لماذا ارتفع معدل ضربات قلبي في اللفة 3؟” يحصل على إجابة حقيقية، وليست عامة.
  4. واصل الحديث. كل سؤال متابعة يتذكر المحادثة كلها.
  5. إجابة رائعة؟ اضغط 🧠 أسفلها. تُحفظ في Coaching Memory بشكل دائم.
  6. الفقاعة العائمة للدردشة على صفحة النشاط تقوم بالعمل نفسه من أي مكان في تلك الصفحة.

جرّب هذا

“لماذا كان معدل ضربات قلبي أعلى من المعتاد في هذا الجري السهل؟ نمت بشكل سيئ والجو كان حارًا.”

أين يحدث الخطأ

  • طرح أسئلة عامة كبيرة هنا. “ما هي خطة الماراثون الجيدة؟” تعمل بشكل أفضل في مولّد الخطط أو الدردشة الرئيسية. هذه الدردشة أقوى عندما تكون عن هذه الجلسة تحديدًا.
  • إغفال حيلة التعليمات. مدربك يستمع إلى التعليمات أثناء الدردشة: “توقف عن ذكر ركبتي”، “تذكر أنني أكره جهاز المشي”، “انسَ ذلك”. يسأل قبل أن يغيّر ذاكرته، وأنت تختار مدة احتفاظه بها (7 أو 14 أو 30 يومًا أو دائمًا)، والتراجع بضغطة واحدة.
  • فقدان إجابة رائعة. إذا لم تضغط 🧠، فستظل الإجابة موجودة في المحادثة. لكن الذكريات المحفوظة هي ما يستخدمه مدربك في كل مكان، لذا احفظ الإجابات الجيدة.
  • كثرة الأسئلة الكسولة. كل سؤال يستهلك حصتك. سؤال واحد واضح أفضل من خمسة غامضة.

تحقّق من نجاح الإعداد

  • تتحدث الإجابة عن هذه الجلسة.
  • الإجابات التي حفظتها تظهر في Coaching Memory.

ماذا تريد أن تفعل بعد ذلك؟

احصل على مراجعة بالذكاء الاصطناعي لجلسة

إدارة ما يتذكره مدربك

تصفح كل أدلة الإرشاد

جرّبه في التطبيق

ما زلت متعثرًا؟ اطلب منا المساعدة.