如何将训练发送到 Garmin

把计划好的训练发送到兼容的 Garmin 设备上，这样你在训练时就能按照它进行。

开始之前

• 已连接你的 Garmin 账号。方法在这里。
• 一块兼容的 Garmin 手表。
• 一个付费方案。发送到手表是 Pro 功能。

分步操作

1. 打开训练。你可以在课表生成器中创建一个，或打开日历上的一项计划训练。
2. 从头到尾通读完整的训练。
3. 使用编辑训练进行任何修改。发送的是你编辑后的版本。
4. 点击发送到手表。在日历中，点击你看到的那项训练上的手表按钮。
5. 在手机上打开 Garmin Connect 应用，同步你的手表。
6. 在手表上打开你的训练列表，在那里找到它。
7. 出门时开始训练。你的手表会逐步带你完成每一个环节。

试试这个

出错时怎么办

• 找错了地方。它会出现在手表的训练列表中，而不是手表的日历里。
• “没有成功。”请检查你的 Garmin 连接，以及手表是否已与 Garmin Connect 同步。
• 以为发送了就等于完成了。发送训练并不会开始或完成它。之后请从铃铛中确认你的记录。

确认是否成功

• 正确的训练出现在手表的训练列表中。
• 各个步骤与你在应用中读到的内容一致。