将 Garmin 连接到 Lactate Training

将你的 Garmin 训练记录导入应用，以便你了解自己的训练并查看进步。

开始之前

• 确保你可以访问用于训练的 Garmin Connect 账户。
• 将你的手表或自行车码表与 Garmin Connect 同步。
• 确认你想使用的训练记录出现在 Garmin Connect 中。

连接你的账户

1. 打开 Lactate Training，找到连接 Garmin 的选项。
2. 按照 Garmin 的登录和授权页面操作。请阅读其中请求的访问权限。
3. 完成连接，然后返回 Lactate Training。
4. 等待同步完成。查找最近的训练，并检查其日期和运动项目。

屏幕上的文字可能因应用版本而有所不同。如果你找不到 Garmin 连接选项，请联系我们，并告诉我们你的手机类型和应用版本。

我应该期待哪些数据？

Garmin 提供已记录的活动和受支持的健康数据。可用的内容取决于你的设备、它记录了什么，以及你授予的访问权限。连接无法添加你的手表没有记录的指标。

如果有内容缺失

1. 在 Garmin Connect 中检查该训练或指标。
2. 确认所连接的账户是正确的账户。
3. 如果是睡眠或夜间数据，请确认设备已经记录了这些数据。
4. 请就某一个缺失的示例与我们联系，而不是反复断开并重新连接。

历史记录和新的活动可能需要一些时间才会出现。我们不保证每一次过去的训练或每一项 Garmin 指标都会被导入。

使用多个服务？

在通过其他途径连接相同的活动之前，请先阅读 Strava 指南。如果你看到重复记录，请在依赖训练总量之前先向我们寻求帮助。