Näin käytät säätä harjoituksissasi

Jokaiselle lenkille tulee sen sää, ja valmentajasi käyttää sitä. Ankara vastatuuli selittää “hitaan” päivän paremmin kuin mikään kaavio.

Vaihe vaiheelta

1. Sinun ei tarvitse tehdä mitään. Kun harjoitus saapuu, sovellus lisää olosuhteet (lämpötilan, sateen ja tuulen) siitä paikasta ja ajasta, jolloin harjoittelit.
2. Avaa harjoitus ja katso sääruutua.
3. Näyttävätkö olosuhteet väärältä? Napauta ruutua ja korjaa ne.
4. Valmentajasi lukee sään jokaisessa analyysissa. “Viileä 11,8 °C, kevyt vesisade ja kaakkoistuuli” on osa sitä, miten se arvioi harjoituksen.
5. Napauta aloitusnäytössä Weather & location -ruutua avataksesi koko sääsivun.
6. Napauta paikan nimeä siellä asettaaksesi kotisijaintisi, tai seuraa sijaintiasi automaattisesti.
7. Oletko matkalla? Aseta matka: valitse paikka ja päivien määrä. Sovellus käyttää sitä poissaollessasi ja palaa sitten itsestään takaisin.
8. Harjoitusten otsikoihin tulee myös kaupungin nimi, joten “Morning Run – Richmond” on helppo löytää.

Kokeile tätä

Missä menee pieleen

• Harjoituksella ei ole säätä. Yleensä harjoituksella ei ollut käyttökelpoista sijaintia, kuten juoksumatolla, sisäpyörällä tai GPS:n ollessa pois päältä. Sovellus käyttää silloin asetuksistasi oletussijaintiasi, joten aseta se. Sisäharjoituksilla ei rehellisesti ottaen ole ulkossäätä. Se ei ole rikki.
• Väärä kaupunki tai väärät olosuhteet. Napauta sääruutua ja korjaa se. Korjauksesi pysyy, ja valmentajasi käyttää sitä.
• Kotisään hakeminen matkustaessa. Siihen matkatila on tarkoitettu. Se palaa takaisin itsestään, joten et voi unohtaa sitä.
• Sää puuttuu uudelleenasennuksen jälkeen. Oletussijaintisi on tallennettu puhelimellesi. Uudelleenasennuksen jälkeen avaa sääsivu kerran ja aseta se uudelleen.

Tarkista, että se toimii

• Viimeisimmässä ulkoharjoituksessasi näkyy sääruutu.
• Kaupunki ja olosuhteet näyttävät oikeilta.