Sovelluksen selitykset
Kysy harjoittelustasi. Kerro, miltä se tuntui. Opi, mitä kokeilla seuraavaksi. Jokainen lyhyt selitys näyttää yhden osan tästä: puhumisen juoksun jälkeen, valmentajan, joka muistaa tärkeät asiat, harjoittelun sovittamisen viikkoon ja opetuksen tallentamisen seuraavaa kertaa varten.
Puhu ja kuuntele · Muisti ja tavoitteet · Sovita viikkoosi · Sinun tyylisi valmentaja
Puhu ja kuuntele
Puhu tai kirjoita
Puhu muistiinpano, kysy kysymys tai muuta harjoitusviikkoasi.
Lue selitys →Kuuntele valmentajaasi
Valitse puhutut vastaukset, ääni ja puhenopeus.
Lue selitys →Wake up and listen
Avaa kuuntelu peukalon eleellä ja tee siitä omasi.
Lue selitys →Muisti ja tavoitteet
Valmentaja, joka muistaa
Pidä tavoitteet, mieltymykset ja todellisen viikkosi rajat näkyvillä.
Lue selitys →Pidä tavoitteet ajan tasalla
Valitse, milloin valmentajasi tarkistaa, että vanhat vastaukset pätevät yhä.
Lue selitys →Säilytä oppi
Tallenna hyödyllinen oivallus ja kokeile sitä myöhemmässä harjoituksessa.
Lue selitys →Sovita viikkoosi
Suunnittele elämän ympärille
Täytä viikko, tarkista väliin jääneet harjoitukset ja linkitä tallenteet.
Lue selitys →Vähemmän kirjoittamista
Käytä ääntä, valokuvamuistiinpanoja ja luonnostellut harjoitusyhteenvedot.
Lue selitys →Sinun tyylisi valmentaja
Roast My Session
Kokeile suorasukaisempaa ja leikkisämpää näkemystä harjoituksesi arviosta.
Lue selitys →Sinun tyylisi valmentaja
Valitse sävy, aamutervehdys ja asetukset, joista pidät.
Lue selitys →Valmis kokeilemaan?
Käytä ohjeita nappien ja vaiheiden selvittämiseen. Jotkin työkalut riippuvat tilistäsi, sovellusversiosta tai tilauksesta. Selitykset kertovat esikatseluvaihtoehdoista silloin, kun ne ovat olemassa.