Näin käytät vauhtilaskuria

Kirjoita vauhti, matka tai aika, ja kaikki muu lasketaan heti.

Vaihe vaiheelta

1. Napauta aloitusnäytön ruudukosta Speed Calculator.
2. Laskentapainiketta ei ole. Kirjoita mihin tahansa ruutuun: km/h, mph, min/km, min/mi tai kilpailun maaliaika.
3. Kaikki muut ruudut päivittyvät heti.
4. Kirjoita tavoitemaratonin aika, niin näet tarkan vauhdin, jota se vaatii, kilometreinä ja mailina.
5. Katso jakotaulukkoa. Se jakaa kilpailun jokaiseen kilometriin, mailiin, 5 km:iin tai omaan matkaan vauhdillasi.
6. Napauta + Add distance lisätäksesi omia kilpailujasi.
7. Napauta Edit järjestääksesi näytön uudelleen: piilota ruudut, joita et käytä, ja vedä ne haluamaasi järjestykseen. Reset palauttaa kaiken alkuperäiseen.
8. Napauta Ask Deep Coach kysyäksesi tästä tarkasta vauhdista ja kilpailusta, kuten vastatuulesta, mäistä tai ravitsemuksesta.
9. Napauta Save conversation säilyttääksesi koko asetelman ja palataksesi siihen myöhemmin.

Kokeile tätä

Missä menee pieleen

• Käytät sitä ennustajana. Se on vauhtilaskuri, ei ennustaja. Se ei katso kuntoasi koskaan. “Mikä vauhti 3:30 maratonille vaatii?” on sen tehtävä. “Pystynkö juoksemaan 3:30?” on kysymys valmentajallesi, joten kysy Deep Coachilta, joka tuntee sinut.
• Yksiköiden sekoittaminen. Jos vauhti näyttää hullulta, olet todennäköisesti kirjoittanut min/km-arvon min/mi-ruutuun. Tarkista ruutujen nimet.

Tarkista, että se toimii

• Jokainen ruutu näyttää järkevän luvun.
• Jakotaulukko vastaa tavoiteaikaasi.