如何使用通知铃铛

这是应用中最重要的习惯。新的训练会在铃铛中等待，直到你确认。在你确认之前，你的数据统计和教练都无法看到它们。

分步操作

1. 点击主屏幕顶部的铃铛。上面的数字显示有多少事项在等待处理。
2. 对于单次训练，点击绿色的添加按钮。如果当天你有计划的训练，它会把录制内容与计划关联起来，避免重复。如果有多个计划可能匹配，它会询问你选择哪一个。
3. 要一次处理所有内容，点击批量添加。它会将同一天的录制内容与计划关联，并优先匹配相同的运动类型。按下之前请先仔细浏览列表。
4. 想先快速看一眼？点击眼睛图标。它不会确认任何内容。
5. 想先为训练添加标签？点击小小的标签按钮，例如“长距离”或“间歇训练”。
6. 对于你的手表从未记录下来的计划训练，可以三选一：我完成了（输入发生的情况，或勾选 Grill Me，让你的教练采访你）、这是休息日（它会询问原因，并从你的回答中学习）或标记为未完成（保留在你的历史记录中，计为零）。

试试这样做

常见问题

• 让铃铛一直堆积。 这是“我的仪表盘看起来是空的”和“我的教练不知道我这周的情况”的头号原因。定期清理它，或者开启设置 → 为我自动添加新活动，就可以全部自动完成。
• 批量添加的隐藏开关。 在确认框中有一个选项“同时清除我从未完成的旧计划训练”。它默认关闭。如果你打开它，它会删除你没有记录的过去计划训练。只有在你确定要这样做时才打开。
• “删除通知后很慌张。” 删除通知绝不会删除训练记录，它只会移除提醒。
• 对未完成的计划训练点击垃圾桶。 这一操作不同：它真的会在所有设备上从你的日历中删除该计划。它会先询问你，所以请仔细阅读问题。

检查是否成功

• 铃铛不显示数字，或只剩下你选择保留的内容。
• 你的训练会在日历上显示勾号。