Antrenman seanslarını nasıl karşılaştırırsın?

Benzer seanslar arasında neyin değiştiğini gör. Sayıları rota, hava durumu ve nasıl hissettiğinle birlikte kullan.

Adım adım

1. Tüm Etkinlikler'i aç ve Karşılaştır seçeneğine dokun.
2. İşaretlemek için seanslara dokun. En fazla altı tane seçebilirsin.
3. parıltılı düğmeye dokun.
4. Yalnızca bir tane mi seçtin? Akıllı Karşılaştırma senin için en benzer geçmiş seanslarını bulur.
5. Grafikler seanslarını hizalar, böylece birinin tam olarak nerede daha hızlı olduğunu görebilirsin. Bir çizginin solmasını istiyorsan lejanttaki bir ada dokun. Bir kartı kaldırmak için kartın üzerindeki ✕'e dokun.
6. ipucu kutusuna bağlam ekle, örneğin uyku, hava durumu ya da rota. Ya da kutunun Grill Me seçeneğini kullan; bunlar hakkında sana sorar.
7. Yapay zeka karşılaştırmasını al seçeneğine dokun. Koçun gerçekte neyin değiştiğini açıklar.
8. Bunun için ne yapman gerektiğini sormak üzere Sırada ne var? seçeneğine dokun.
9. Karşılaştırmayı kaydetmek için yer imine dokun. Daha sonra Kaydedilenler altında bul.

Bunu dene

Nerede sorun çıkar

• Çok farklı seansları karşılaştırmak. Bir sprint ile uzun bir koşu karşılaştırılmaz, sana hiçbir şey söylemez. Benzer seansları karşılaştır.
• Yalnızca temposuna bakmak. Aynı tempoda daha düşük nabız, var olan en net formda olma işaretidir. İki çizgiye birlikte bak.
• Koşulları unutmak. Sıcaklık, rüzgar ve uyku çoğu “gizemli” kötü günü açıklar. Bunları ipucu kutusuna yaz.
• Plan sınırları. İki ya da daha fazla seansın tam yan yana karşılaştırması bir Pro özelliğidir. Tek bir seansla Akıllı Karşılaştırma herkes için çalışır.

Işe yaradığını kontrol et

• Karşılaştırdığın seanslar adil bir eşleşme.
• Tempoya ek olarak nabza da baktın.