Bir seans için yapay zeka incelemesi nasıl alırsın?
Kayıtlı seansı, planını ve kendi sözlerini bir araya getir. Nasıl hissettiğini de eklediğinde inceleme daha faydalı olur.
KısacaBir seans için yapay zeka incelemesi nasıl alırsın?
- 01Etkinliği kontrol et
- 02Geri bildirimini ekle
- 03İncelemeyi iste
Kısa bir özet. Aşağıdaki adımları uygulamada izle.
Başlamadan önce
- Zilden onaylanmış kayıtlı bir seans.
- Nasıl geçtiğini anlatmak için otuz saniye. En büyük farkı bu yaratır.
Adım adım
- Seansı Tüm Etkinlikler ya da takvimden aç. Tarih ve spor dalının doğru olduğunu kontrol et.
- “Seans neydi?” ve “Nasıl geçti?” alanlarını doldur. İkisinde de mikrofon ve kamera var. Buraya ne yazarsan yapay zekanın okuduğu tam olarak odur. Ya da Grill Me seçeneğini kullan ve koçunun sormasına izin ver.
- O gün bir seans planladıysan kaydın ona bağlı mı diye kontrol et.
- Büyük analiz düğmesine dokun.
- Daha kısa bir cevap için Hızlı'yı seç (çalışırken bir döner ve saat göreceksin), tam bir değerlendirme için Derin'i seç (koçunun düşüncesi ilerledikçe ekranda belirecek).
- Sert bir şey mi istiyorsun? Roast düğmesini çevir.
- Oku. Her satır, genel tavsiye değil, senin sayılarından ve geçmişinden gelir.
- Bir sorun mu var? Analizin altındaki takip kutusuna yaz ya da mikrofona dokun. Koçun, bu seans gözünün önündeyken cevap verir ve tüm sohbeti hatırlar.
- Harika bir cevap mı? Altındaki 🧠 simgesine dokunarak Koçluk Hafızası'na kaydet.
Bunu dene
“Bu seans planla ilgili bize ne anlatıyor? Kötü uyudum ve daha tepeli bir rotada koştum.”
Nerede sorun çıkar
- Bağlamın olmaması. Sayılar tek başına hikayeyi kaçırır. “Nasıl geçti?” içindeki bir satır ya da hızlı bir Grill Me sonucu tamamen değiştirir.
- Tekrar tekrar çalıştırmak. Her analiz aylık kotanı kullanır (Ayarlar'daki Kullanım ve Sınırlar'a bak). Bir şeyi kaçırdıysa, yeniden çalıştırmak yerine takip sorusu sor.
- “Analiz yanlış.” Takip sorusunda ya da Grill Me'de söyle. Koçun düzeltilerek öğrenir.
- Düzenlemelerin verilerini bozacağını sanmak. Başlığı ya da notları düzenlemek kaydedilmiş verileri asla değiştirmez.
- Burada büyük genel sorular sormak. “İyi bir maraton planı nedir?” plan oluşturucuda daha iyi çalışır. Bu sohbet en çok bu seans üzerinde güçlüdür.
Işe yaradığını kontrol et
- İnceleme doğru seanstan bahsediyor ve notunu anıyor.
- Kullanım ve Sınırlar'daki kotan beklediğin gibi görünüyor.
Sırada ne yapmak istersin?
kaydedilmiş bir seansı planına bağla →
antrenman seanslarını karşılaştır →
Tüm nasıl yapılır kılavuzlarına göz at →
Hâlâ takıldın mı? Bize yardım sor.
Example only