Uygulama açıklamaları
Antrenmanın hakkında sor. Nasıl hissettiğini ekle. Bir sonraki denemen gereken şeyi öğren. Her kısa açıklama bunun bir parçasını gösterir: koşudan sonra konuşmak, önemli şeyleri hatırlayan bir koç, antrenmanı haftana uydurmak ve bir dersi sonraki seferde kullanmak üzere kaydetmek.
Konuş ve dinle · Hafıza ve hedefler · Haftana uydur · Senin tarzındaki koç
Konuş ve dinle
Yaz ya da konuş
Bir not sesli söyle, soru sor ya da antrenman haftanı değiştir.
Açıklamayı oku →Koçunu dinle
Sesli yanıtları, bir ses ve konuşma hızını seç.
Açıklamayı oku →Wake up and listen
Başparmak hareketiyle dinlemeyi aç ve kendine göre ayarla.
Açıklamayı oku →Hafıza ve hedefler
Hatırlayan bir koç
Hedefleri, tercihleri ve gerçek haftanın sınırlarını görünür tut.
Açıklamayı oku →Hedeflerini güncel tut
Eski cevapların hâlâ uyup uymadığını koçunun ne zaman kontrol edeceğini seç.
Açıklamayı oku →Dersi sakla
Faydalı bir çıkarımı kaydet ve sonraki bir seansta dene.
Açıklamayı oku →Haftana uydur
Hayata göre planla
Bir haftayı doldur, kaçırılan antrenmanları kontrol et ve kayıtları bağla.
Açıklamayı oku →Daha az yazmak
Ses, fotoğraf notları ve taslak antrenman özetlerini kullan.
Açıklamayı oku →Senin tarzındaki koç
Roast My Session
Antrenman değerlendirmene daha sert ve eğlenceli bir bakış dene.
Açıklamayı oku →Senin tarzındaki koç
Sana uygun tonu, sabah karşılamasını ve ayarları seç.
Açıklamayı oku →Bir şey denemeye hazır mısın?
Düğmeler ve adımlar için nasıl yapılır rehberlerini kullan. Bazı araçlar hesabına, uygulama sürümüne ya da planına bağlıdır; açıklamalar gerektiğinde önizleme seçeneklerini belirtir.