Bir antrenman hakkında takip soruları nasıl sorarsın

Analiz bir sohbetin başlangıcıdır. Asıl koçluk takip kutusunda gerçekleşir.

Adım adım

1. Zaten bir yapay zekâ analizi olan bir antrenman aç.
2. Analizin altındaki takip kutusuna sorunu yaz. Ya da mikrofona dokunup söyle.
3. Koçun bu antrenmanın verilerini önünde tutarak yanıt verir. “3. turda kalp atış hızım neden yüksekti?” gibi bir soru genel bir cevap değil, gerçek bir cevap alır.
4. Devam et. Her takip sorusu tüm sohbeti hatırlar.
5. Harika bir cevap mı? Altındaki 🧠 simgesine dokun. Kalıcı olarak Coaching Memory'ye kaydedilir.
6. Etkinlik sayfasındaki yüzen sohbet balonu aynı işi sayfanın her yerinden yapar.

Bunu dene

Nerede yanlış gidebilir

• Burada büyük genel sorular sormak. “İyi bir maraton planı nedir?” soruları plan oluşturucuda ya da ana sohbette daha iyi çalışır. Bu sohbet en çok bu antrenmanda güçlüdür.
• Talimat numarasını kaçırmak. Koçun sohbet sırasında talimatları dinler: “dizimden bahsetme”, “koşu bandını sevmediğimi hatırla”, “bunu unut”. Hafızasını değiştirmeden önce sorar, ne kadar süre tutacağını seçersin (7, 14, 30 gün ya da her zaman) ve Geri Al tek dokunuştur.
• Harika bir cevabı kaybetmek. 🧠'ye dokunmadıysan hâlâ sohbettedir. Ama kaydedilen hafızalar koçunun her yerde kullandığı şeylerdir, bu yüzden değerli olanları kaydet.
• Çok fazla özensiz soru. Her soru kotanı kullanır. Bir net soru, beş belirsiz sorudan iyidir.

Çalıştığını kontrol et

• Cevap bu antrenmanı konuşuyor.
• Kaydettiğin cevaplar Coaching Memory'de görünüyor.