Jak přidat plán z fotky nebo textu

Už máte plán od kouče, z dokumentu nebo z vlastních poznámek? Použijte AI Upload a převeďte jej na tréninky v kalendáři.

Než začnete

• Váš plán jako čitelnou fotku, snímek obrazovky, nebo text, který můžete vložit.
• Jasná data. Pokud váš plán říká jen „Týden 1, Týden 2“, napište, kdy Týden 1 začíná.

Krok za krokem

1. Na domovské obrazovce klepněte v mřížce na Kalendář.
2. Klepněte na AI Upload.
3. Nejste si jistí, co obrazovka přijímá? Klepněte na tlačítko ? na obrazovce nahrávání a zobrazí se aktuální možnosti.
4. Přidejte svůj plán: fotku nebo snímek obrazovky, nebo vložte text. Postupujte podle výzev na obrazovce.
5. Ujistěte se, že data, sporty a podrobnosti tréninků jsou čitelné. Pokud chybí, přidejte řádek, například „Týden 1 začíná v pondělí 10. listopadu“.
6. Nahrajte jej a počkejte, zatímco aplikace jej převádí na tréninky.
7. Zkontrolujte každý vytvořený trénink: data, dny odpočinku a délku každého tréninku.
8. Cokoli špatného opravíte tak, že klepnete na trénink v kalendáři a upravíte jej.

Zkuste tohle

Kde to může selhat

• Rozmazané nebo oříznuté fotky. Pokud to vy nepřečtete snadno, nepřečte to ani aplikace. Vyfotografujte to za dobrého světla, kolmo, s celou stránkou v záběru.
• Chybějící data. Bez data začátku musí aplikace hádat. Napište ho.
• Duplicity. Pokud už máte plán na těchto datech, můžete mít v jednom dni dva tréninky. Zkontrolujte a smažte přebytečné.
• Důvěra bez kontroly. Vždy si výsledek přečtěte, než se na něj spolehnete. Zabere to jen minutu.

Ověřte, že to funguje

• Datum začátku je správné.
• Dny odpočinku jsou tam, kde mají být.
• Délka každého tréninku odpovídá vašemu plánu.
• Žádný den nemá dvě kopie stejného tréninku.