Vysvětlení funkcí aplikace
Ptejte se na svůj trénink. Přidejte, jak se cítíte. Zjistěte, co zkusit dál. Každé krátké vysvětlení ukazuje jednu část toho: mluvení po běhu, trenér, který si pamatuje, co je důležité, skládání tréninku do vašeho týdne a uložení poučení pro příště.
Mluvit a poslouchat · Paměť a cíle · Přizpůsobení týdnu · Váš typ trenéra
Mluvit a poslouchat
Mluvte nebo pište
Nadiktujte poznámku, položte otázku nebo změňte svůj tréninkový týden.
Číst vysvětlení →Poslouchejte svého trenéra
Vyberte mluvené odpovědi, hlas a rychlost řeči.
Číst vysvětlení →Probuďte a poslouchejte
Otevřete poslouchání pohybem palce a přizpůsobte si ho.
Číst vysvětlení →Paměť a cíle
Trenér, který si pamatuje
Mějte na očích cíle, preference a limity vašeho skutečného týdne.
Číst vysvětlení →Udržujte své cíle aktuální
Vyberte, kdy váš trenér ověřuje, zda se staré odpovědi pořád hodí.
Číst vysvětlení →Uchovejte poučení
Uložte si užitečné poznatky a vyzkoušejte je v pozdějším tréninku.
Číst vysvětlení →Přizpůsobení týdnu
Plánujte podle života
Naplňte týden, zkontrolujte vynechané tréninky a propojte nahrávky.
Číst vysvětlení →Méně psaní
Používejte hlas, fotografické poznámky a navržená shrnutí tréninků.
Číst vysvětlení →Váš typ trenéra
Roast My Session
Vyzkoušejte přímější a hravější pohled na hodnocení svého tréninku.
Číst vysvětlení →Trenér podle vašeho gusta
Vyberte tón, ranní uvítání a nastavení, která vám vyhovují.
Číst vysvětlení →Chcete něco vyzkoušet?
Tlačítka a kroky najdete v návodech. Některé nástroje závisí na vašem účtu, verzi aplikace nebo tarifu. Vysvětlení uvádějí možnosti náhledu tam, kde je to důležité.
Prohlédnout všechny články o tréninku · Požádejte nás o pomoc