如何用语音给出反馈

训练刚结束时，趁记忆还新鲜，说说它进行得怎么样。一段简短的语音备注，能记录下数字无法体现的东西。

分步操作

1. 快速语音备注：打开你刚完成的训练。
2. 找到“感觉怎么样？”框。
3. 点击麦克风，说说它进行得怎么样。
4. 点击停止。阅读文字，并修正任何被误听的词。
5. 你也可以在“这次训练是什么？”框中做同样的事。你在这两个框里填写的内容，正是 AI 读取的全部内容。
6. 完整的对话：打开与你的教练对话，点击开始说话。
7. 跑步后按钮上的(1)表示你的教练想和你聊一聊这次训练。
8. 说明你指的是哪次训练，然后说说它进行得怎么样。你可以随时打断，或点击键盘改为打字。
9. 你的教练会读回一段备注。说“是”即可批准。它会被保存，并像铃铛一样在你的日历上得到确认。
10. 在开车？使用车载模式：只保留光球和两个大按钮。

试试这个

出错时怎么办

• 时间不够用。每天的语音时间是有限的。光球周围的圆环会显示剩余时间。说再见，你的教练就会妥善收尾，而不是突然中断。
• 以为已经保存。只有在你的教练读回备注并且你说“是”之后，备注和记忆才会被保存。如果它没有确认，那就还没有保存。
• 被误听的词。语音转文字可能会听错人名和数字。请务必检查文字。
• 期望立即得到深入的回答。简单的问题会立即回答。真正的分析大约需要 30 秒，因为你的教练要读取你的数据。它会告诉你它正在思考。

确认是否成功

• 重新打开这次训练。你的备注已保存在正确的训练下。
• 文字表达的正是你的本意。