Як користуватися калькулятором швидкості

Введіть темп, дистанцію або час, і все інше розрахується одразу.

Покроково

1. На головному екрані натисніть Калькулятор швидкості у сітці.
2. Кнопки розрахунку немає. Введіть значення в будь-яке поле: км/год, милі/год, хв/км, хв/милю або час фінішу в забігу.
3. Кожне інше поле оновлюється одразу.
4. Введіть свій цільовий час марафону, і ви побачите точний темп, який для цього потрібен, у км і милях.
5. Погляньте на таблицю розбивки. Вона ділить забіг на кожен кілометр, милю, 5 км або власну дистанцію за вашим темпом.
6. Натисніть + Додати дистанцію, щоб додати власні забіги.
7. Натисніть Редагувати, щоб змінити розташування екрана: сховати поля, які ви не використовуєте, і перетягнути їх у потрібному порядку. Скинути повертає все назад.
8. Натисніть Ask Deep Coach, щоб запитати про саме цей темп і забіг, наприклад про зустрічний вітер, підйоми або харчування.
9. Натисніть Зберегти розмову, щоб зберегти все налаштування й повернутися до нього пізніше.

Спробуйте так

Де можуть виникнути проблеми

• Сприймати це як провісника. Це калькулятор темпу, а не ворожка. Він ніколи не враховує вашу форму. «Який темп потрібен для марафону за 3:30?» — його завдання. «Чи можу я пробігти 3:30?» — питання для вашого тренера, тож запитайте Deep Coach, який вас знає.
• Плутанина з одиницями. Якщо темп виглядає дивно, ви, ймовірно, ввели хв/км у поле хв/милю. Перевірте підписи полів.

Перевірте результат

• Кожне поле показує розумне число.
• Таблиця розбивки відповідає вашому цільовому часу.