Як користуватися дзвіночком сповіщень

Це найважливіша звичка в застосунку. Нові тренування чекають у дзвіночку, доки ви їх не підтвердите. Поки цього немає, ваша статистика й тренер їх не бачать.

Покроково

1. Натисніть дзвіночок угорі головного екрана. Число на ньому показує, скільки речей чекає на розгляд.
2. Для одного тренування натисніть зелену кнопку Додати. Якщо того дня було заплановане тренування, застосунок прив'яже запис до плану, щоб не було дублікатів. Якщо кілька планів можуть підійти, застосунок запитає, який саме.
3. Щоб додати все одразу, натисніть Масове додавання. Застосунок прив'язує записи до планів того самого дня, спершу шукаючи збіг за видом спорту. Перед натисканням уважно прочитайте список.
4. Хочете спершу швидко глянути? Натисніть око. Це нічого не підтверджує.
5. Хочете спершу позначити тренування? Натисніть маленьку мітку, наприклад «довга пробіжка» або «інтервали».
6. Для запланованого тренування, яке ваш годинник не зафіксував, оберіть одне з трьох: Я це зробив (напишіть, що сталося, або позначте Grill me, і тренер вас розпитає), Це був день відпочинку (застосунок запитає чому і врахує вашу відповідь) або Додати як пропущене (збережеться в історії з нульовим результатом).

Спробуйте так

Де можуть виникнути проблеми

• Нагромадження в дзвіночку. Це найпоширеніша причина того, що «мій дашборд виглядає порожнім» і «мій тренер не знає про мій тиждень». Очищуйте його регулярно або увімкніть Налаштування → Додавати нові активності за мене, і все буде автоматично.
• Прихований перемикач у Масовому додаванні. У вікні підтвердження є пункт «також очистити старі заплановані тренування, які я не виконав». За замовчуванням він вимкнений. Якщо його увімкнути, застосунок видалить минулі заплановані тренування, які ви не записали. Увімкнюйте його, лише якщо справді цього хочете.
• Паніка після видалення сповіщення. Видалення сповіщення ніколи не видаляє саму активність. Воно лише прибирає нагадування.
• Смітник для пропущеного запланованого тренування. Тут все інакше: він справді видаляє план з вашого календаря на всіх пристроях. Застосунок спершу запитає, тож уважно прочитайте питання.

Перевірте результат

• У дзвіночку немає числа або є лише те, що ви свідомо залишили.
• Ваші тренування видно в календарі з позначкою.