Bir antrenman seansını nasıl taşır ya da kopyalarsın?

İş ya da aile hayatı yoğunlaştığında planlar değişebilir. Bir seansı işe yarayan bir güne taşı ya da tekrarlamak istediğinde kopyala.

Adım adım

1. Ana ekranda ızgaradan Takvim seçeneğine dokun.
2. Hem eski günü hem yeni günü görebileceğin bir görünüm seç, örneğin Ay ya da 7 Gün.
3. Parmağını seansın üzerinde basılı tut. Bir günün tamamını almak için günü basılı tut; yalnızca o birini almak için bir gün içindeki tek bir seansı basılı tut.
4. Basılı tutmaya devam et ve seansı yeni güne sürükle.
5. Yeni günde parmağını bırak.
6. Tarihini değiştirmek için Taşı, orijinali tutup bir tane daha eklemek için Kopyala seçeneğini seç.
7. Taşı'yı seçtiysen hangi seansların taşınacağını tam olarak işaretle.
8. İkisi de doğru mu diye her iki güne bak.
9. Bunun yerine düzenlemek ya da silmek istiyorsan günü açmak için güne dokun. kalem düzenler, çöp kutusu siler (önce sorar) ve yuvarlak onay kutusu seansı tamamlanmış olarak işaretler.
10. Söylemeyi mi tercih edersin? Ses ya da WhatsApp koçuna söyle, örneğin “salı koşusunu perşembeye taşı”. Değişikliği geri okur ve sen evet diyene kadar bekler.

Bunu dene

Nerede sorun çıkar

• “Seansım kayboldu!” Neredeyse her zaman sürükleme sırasında bıraktığın günde durur. Yakın günlere bak.
• Taşı yerine Kopyala. Kopyala orijinali tutar. İstediğinden fazla antrenman eklemediğinden emin ol.
• Zor günleri üst üste koymak. Zor bir seansı başka bir zorun yanına taşımak haftayı çok daha zorlaştırabilir. Yeni günün çevresini kontrol et.
• Yanlışlıkla silmek. Çöp kutusu planı tüm cihazlardan siler. Önce sorar, bu yüzden soruyu oku.

Işe yaradığını kontrol et

• Eski gün doğru görünüyor.
• Yeni günde seans bir kez var.