기록한 세션을 계획에 연결하는 방법

실제로 한 훈련을 계획했던 세션과 맞춰 보세요. 그러면 캘린더를 더 믿을 수 있습니다.

시작하기 전에

• Garmin 또는 Strava가 연결되어 있어서 기록이 도착한 상태.
• 그날 캘린더에 계획된 세션이 있을 것.

단계별 안내

1. 홈 화면 상단의 종 아이콘을 누릅니다. 아이콘의 숫자는 기다리고 있는 항목 수를 보여 줍니다.
2. 기록된 세션을 찾으세요. 먼저 간단히 보고 싶다면 눈 아이콘을 누르세요. 이것은 아무것도 확인하지 않습니다.
3. 선택 사항: 작은 태그 알약을 눌러 “장거리 달리기”나 “인터벌”처럼 표시할 수 있습니다.
4. 초록색 추가 알약을 누릅니다.
5. 그날 계획된 세션이 있으면 앱이 기록을 그 세션에 연결합니다. 항목은 두 개가 아니라 하나만 남습니다.
6. 맞을 수 있는 계획된 세션이 여러 개라면 앱이 어느 것인지 묻습니다. 실제로 한 세션을 고르세요.
7. 기다리는 기록이 많나요? 대신 일괄 추가를 누르세요. 같은 날의 계획과 각 기록을 연결하며, 같은 종목을 먼저 맞춥니다. 누르기 전에 목록을 끝까지 읽어 보세요.
8. 캘린더를 엽니다. 세션에 체크 표시가 있으면 실제 기록이 연결된 것입니다. 체크가 없으면 아직 계획일 뿐입니다.
9. 이미 중복되었나요? 기록한 활동을 열고 캘린더에서 교체를 고른 다음, 바꿔야 할 계획된 세션을 고르세요.

직접 해보기

문제가 생길 때

• 종 아이콘을 쌓아 두는 경우. “대시보드가 비어 보여요”와 “코치가 제 한 주를 몰라요”의 가장 큰 원인입니다. 정기적으로 비우거나 설정 → 새 활동 자동 추가를 켜 두세요.
• 일괄 추가의 숨은 스위치. 확인 창에 “기록하지 않은 지난 계획 세션도 삭제”라는 옵션이 있습니다. 기본값은 꺼져 있습니다. 켜면 기록하지 않았던 지난 계획 세션이 삭제됩니다. 정말 원할 때만 켜세요.
• 알림을 지우고 당황하는 경우. 알림을 지워도 활동은 삭제되지 않습니다. 알림만 사라집니다.
• 하루에 계획이 두 개인 경우. 세션을 두 개 계획했다면 체크가 맞는 쪽에 표시되었는지 확인하세요.

제대로 됐는지 확인하기

• 캘린더의 계획된 세션에 체크가 표시되어 있습니다.
• 그날 그 세션은 항목이 하나만 있습니다.
• 종 아이콘에 더 이상 그 세션이 나타나지 않습니다.