ホーム画面を自分好みにする方法

よく使うツールやグラフを手の届く場所に置きましょう。画面はシンプルにしておいて、後から追加することもできます。

手順

1. まず、何があるかを確認しましょう。上部のベルは、判断が必要なものをまとめて表示します。歯車は設定を開きます。グリッドはメインメニューです。大きなカラースライダーは毎日のチェックインです。下部のメッセージボックスはコーチとのチャットです。
2. ホーム画面の好きな項目を押したまま待ちます。すべてが揺れ始めるまで動かさずにいてください。
3. カードをドラッグして好きな順番に並べます。一番よく使うものを上に置きましょう。
4. カードの⊖をタップすると、そのカードを外せます。
5. ⊕をタップすると、追加できるすべてのカードとグラフウィジェットを表示できます。
6. グラフはウィジェットのように追加できます。6週間のトレーニングと乳酸ゾーン、強度、心拍数、競技別の距離、カロリー、計画の達成度などがあります。
7. または、用意されたレイアウトから始めることもできます。シンプル、トレーニング負荷、リカバリー、すべてから選べます。その後で変更してください。
8. 気に入ったら完了をタップします。
9. 各グラフの位置を細かく調整できます。日数チップ（「30d」など）は、どこまで過去を表示するか、または予定したセッションをどこまで先まで表示するかを設定します。⤢をタップすると、横向きの全画面表示になり、指で触れた場所の正確な値が表示されます。
10. メインメニューのグリッドも並べ替えられます。タイルを長押ししてドラッグするか、ホームをカスタマイズでどのタイルを表示するかを選んでください。
11. おまけ：メッセージボックスはコマンドラインとしても使えます。「マイルに切り替え」「金曜まで休む」「元に戻す」と入力すると、そのとおりに実行されます。?と入力すると、すべての一覧が表示されます。

試してみる

うまくいかないとき

• 「このボタンが削除できない！」 そのとおりです。メインのボタンは移動はできますが削除はできません。ほかのアプリ内の機能へ行くための大切な入口だからです。それ以外のものは削除できます。
• 揺れ始めない。 動かさずに押し続けてください。押したままドラッグすると、画面がスクロールしてしまいます。押して、揺れ始めるのを待ってからドラッグしてください。
• グラフに何も表示されない。 日数の範囲が短すぎるか（チップを確認してください）、そのグラフの元になるセッションがベルの中でまだ確認されていない可能性があります。
• 気が変わった。 何も失われていません。削除したカードやグラフは、すべて⊕の下に残っています。
• チャットをしたいのに操作が実行された。 メッセージボックスはコマンドラインとしても動きます。それが不要な場合は、設定 → ターミナル操作でオフにしてください。

動作確認

• ホーム画面を開き直します。並び順が自分に合っていれば成功です。
• 各グラフに、希望の期間が表示されています。