トレーニングデータを接続する方法

記録したワークアウトを Lactate Training に取り込み、コーチが役立てられるようにしましょう。普段お使いのサービスから始めてください。

始める前に

• ワークアウトがすでに登録されている Garmin Connect または Strava のアカウント。
• そのアカウントのメールアドレスとパスワード（Lactate Training のログイン情報ではありません）。
• スマートフォンに Lactate Training をインストールし、サインインしていること。

手順

1. アプリを開きます。ホーム画面で 歯車アイコン をタップして設定を開きます。
2. Connect Strava / Garmin をタップします。
3. 時計のデータをアップロードしているサービスを選びます。ランニングが Garmin Connect に送られるなら Garmin を、Strava に送られるなら Strava を選んでください。
4. サインイン画面が開きます。Garmin または Strava のメールアドレスとパスワードでサインインします。
5. Lactate Training がアクティビティを参照することを確認する画面が表示されます。許可 をタップします。
6. Lactate Training に戻ります。これで接続は完了です。この操作は一度だけで済みます。
7. 以後、記録したワークアウトはホーム画面上部の ベル に表示され、確認を待ちます。
8. ベルをタップし、該当するワークアウトの横にある緑色の 追加 ボタンをタップします。これでワークアウトが履歴に入り、コーチも確認できるようになります。
9. すぐに確認したい場合は、すべてのアクティビティ を開き、右下の丸い 更新 ボタンをタップします。新しいワークアウトをすぐに確認できます。

試してみる

うまくいかないとき

• 「ランニングが見当たらない！」 ほとんどの場合、ベルに未確認のまま残っているか、Garmin がまだ送信していないだけです。ワークアウトを保存してからサーバーへの反映に少し時間がかかることがあります。すべてのアクティビティで更新ボタンをタップし、その後ベルを確認してください。
• 何も確認しないまま放置する。 ベルに残ったワークアウトは、統計データやコーチからは見えません。ベルを空にする習慣をつけるか、設定 → 新しいアクティビティを自動で追加 をオンにすると、自動で処理されます。
• Garmin と Strava の両方を接続する。 同じランニングを両方が送信すると、二重に登録されることがあります。時計が実際に同期しているサービスだけを接続してください。
• それでも解決しない場合。 すべてのアクティビティで 「接続に問題がありますか？ 報告する」 をタップします。直接メッセージが届き、入力の代わりに音声で伝えることもできます。

正しく接続できたか確認

• 最新のワークアウトがベルまたはすべてのアクティビティに表示されている。
• 確認後、種目・日付・時間が正しく表示されている。
• ワークアウトが一度だけ表示されている。