Cara menambahkan rencana dari foto atau teks

Sudah punya rencana dari coach, dokumen, atau catatanmu sendiri? Gunakan Unggah AI untuk mengubahnya menjadi sesi di kalender.

Sekilas
Cara menambahkan rencana dari foto atau teks
  1. 01Buka Unggah AI
  2. 02Tambahkan rencananya
  3. 03Cek kalendernya

Ringkasan singkat. Ikuti langkah di bawah ini di aplikasi.

Sebelum mulai

  • Rencanamu sebagai foto yang jelas, tangkapan layar, atau teks yang bisa kamu tempel.
  • Tanggal yang jelas. Jika rencanamu hanya bertuliskan “Minggu 1, Minggu 2”, tulis kapan Minggu 1 dimulai.

Langkah demi langkah

  1. Di layar utama, ketuk Kalender di kisi-kisi.
  2. Ketuk Unggah AI.
  3. Tidak yakin apa yang diterima layar ini? Ketuk tombol ? di layar unggah untuk melihat opsi terbarunya.
  4. Tambahkan rencanamu: foto atau tangkapan layar, atau tempel teksnya. Ikuti petunjuk di layar.
  5. Pastikan tanggal, cabang olahraga, dan detail sesinya mudah dibaca. Tambahkan baris seperti “Minggu 1 mulai Senin 10 November” jika ada yang kurang.
  6. Unggah dan tunggu sementara aplikasi mengubahnya menjadi sesi.
  7. Periksa setiap sesi yang dibuatnya: tanggal, hari istirahat, dan panjang setiap sesi.
  8. Perbaiki yang salah dengan mengetuk sesi di kalender lalu mengeditnya.

Coba ini

Foto rencana mingguan yang lurus dan jelas jauh lebih baik daripada gambar terpotong dengan tanggal yang hilang atau tulisan yang kecil.

Yang sering salah

  • Foto buram atau terpotong. Jika kamu sendiri sulit membacanya, aplikasi juga akan kesulitan. Ambil di tempat terang, lurus dari atas, dengan seluruh halaman masuk dalam bingkai.
  • Tidak ada tanggal. Tanpa tanggal mulai, aplikasi harus menebak. Tulis tanggalnya.
  • Duplikat. Jika kamu sudah punya rencana di tanggal-tanggal itu, kamu mungkin mendapat dua sesi dalam sehari. Periksa dan hapus yang berlebih.
  • Mempercayainya tanpa mengecek. Selalu baca hasilnya sebelum mengandalkannya. Hanya butuh satu menit.

Pastikan sudah berhasil

  • Tanggal mulainya benar.
  • Hari istirahat berada di tempat yang seharusnya.
  • Panjang setiap sesi sesuai dengan rencanamu.
  • Tidak ada hari yang memiliki dua salinan sesi yang sama.

Mau lakukan apa selanjutnya?

pindahkan atau salin sesi latihan

buat latihan

Lihat semua panduan

Coba di aplikasi

Masih bingung? Minta bantuan kepada kami.