Як користуватися Grill Me

Grill Me ставить короткі запитання, щоб допомогти вам пояснити тренування або те, як ви почуваєтеся. Не потрібно вести ідеальний щоденник тренувань.

Перш ніж почати

• Тренування або чек-ін, про які можна поговорити. Grill me також є в щоденному чек-іні, в Анкеті щодо результатів, у генераторі тренувань і в порівнянні. Працює скрізь однаково.

Крок за кроком

1. Відкрийте тренування в розділі «Усі активності» або в календарі й натисніть Grill me.
2. На першому екрані показано, як, на думку тренера, пройшло тренування. Якщо це правильно, натисніть Так, це воно. Застосунок заповнить, як ви почувалися, наскільки було важко і коротку примітку, і на цьому все.
3. Якщо здогадка неправильна, натисніть Не зовсім. Почнуться запитання.
4. Відповідайте на кожне запитання, натиснувши один або кілька варіантів-кнопок, або надрукувавши відповідь.
5. Щоб відповісти голосом: натисніть круг із мікрофоном, говоріть, натисніть ще раз, щоб зупинити, а потім натисніть Зберегти.
6. Не хочете відповідати на запитання? Натисніть Пропустити. Це корисно: тренер дізнається, що тема не варта уваги.
7. На середині розмови решта запитань змінюється відповідно до того, що ви вже сказали. Не подобаються? Натисніть значок кругових стрілок, щоб отримати нові.
8. Наприкінці ви побачите два поля, які можна редагувати: «що було на тренуванні» і «як пройшло». Перегляньте їх і виправте все, що неправильно.
9. Натисніть Додати до мого тренування. Це запише їх до активності разом з вашою емодзі-оцінкою та складністю.
10. Хочете сказати ще більше? На останньому запитанні натисніть Запитайте ще, щоб пройти ще одне коло.

Спробуйте

Де виникають проблеми

• Закриття хрестиком на півдорозі. Нічого не зберігається, доки ви не завершите. Натиснувши ✕, ви втрачаєте свої відповіді.
• Відповідати на все з ввічливості. Пропустити — це корисно. Так тренер розуміє, які теми для вас важливі, і майбутні запитання змінюються, а не набридають.
• Ігнорування рядка «Бо ви мені казали…». Цей рядок показує, який збережений факт привів до запитання. 👍 підтверджує його. 👎 повідомляє тренеру, що це неправильно, тож він перестає припускати і натомість питає. Так ви керуєте тренером.
• Друкувати, коли можна говорити. Говорити швидше і виходить із більшою кількістю деталей. Для повністю вільних рук увімкніть Налаштування → Просто говоріть, і мікрофон відкриватиметься сам на кожному запитанні.

Перевірте, що все спрацювало

• Відкрийте тренування знову. Ваша примітка, емодзі-оцінка і складність на місці.
• Примітка передає те, що ви мали на увазі. Якщо ні, відредагуйте її.