Розширені налаштування, пояснені

Усе, що можна налаштувати, знаходиться в Налаштуваннях. Ось що робить кожен пункт простими словами.

Огляд

1. 01Стиль і голос тренера
2. 02Пам'ять і запитання
3. 03Вільні руки й автоматизація

Короткий огляд. Дотримуйтесь кроків нижче в застосунку.

Покроково

1. Натисніть значок шестерні на головному екрані, щоб відкрити Налаштування.
2. Прокрутіть униз. Найважливіші налаштування розташовані ближче до початку. Решта пояснені нижче.
3. Змінюйте по одному пункту за раз, а потім користуйтеся застосунком день-два, щоб побачити, чи вам це подобається.

Особистість і голос тренера

• Повзунок стилю тренера: від 🌸 м'якого до 🦇 жорсткого. Він змінює тон усього, що пише ваш тренер, скрізь. Голосовий тренер використовує той самий повзунок. «Дозволити тренеру лаятися» під ним залишається вимкненим, доки ви його не увімкнете.
• Ранкове привітання: коротке повідомлення від тренера, коли ви вперше відкриваєте застосунок. Оберіть стиль, найраніший час і натисніть «Переглянути зараз». Докладніше тут.
• Читати відповіді AI вголос: додає кнопку «Озвучити» до кожної відповіді AI. Авто починає озвучувати кожну нову відповідь одразу, як вона надходить, щоб ви могли просто слухати. Вимк. прибирає кнопку.

Пам'ять і запитання

• Розширене тренерське пам'ятання: головний перемикач пам'яті. Увімкнено — корисне, що ви розповідаєте тренеру, запам'ятовується і використовується всюди. Вимкнено — нічого особистого не зберігається і не використовується ніде.
• Goal Freshness: дозволяє іноді ставити одне запитання «це ще актуально?» одним натисканням, поки завантажується Grill me, щоб ваші плани залишалися побудованими на тому, що правдиве зараз. Ви встановлюєте, скільки запитань на день, і як довго відповідь на запитання не з'являтиметься знову.
• Опитування: проходить по всій вашій анкеті, включно з порожніми полями, з максимум 25 коротких запитань на день, доки картина вашого тренера щодо вас не стане повною.
• ШІ впорядковує ваші слова (у розділі Розмова з тренером): виправляє неправильно почуті або надруковані слова, перш ніж вони потраплять у поле. Біль, сон і настрій залишаються саме такими, якими ви їх назвали. «Мої слова» повертає це назад будь-коли.

Вільні руки й автоматизація

• Просто говоріть: кожне Grill me стає вільним від рук. Мікрофон сам починає слухати на кожному запитанні.
• Wake up and listen: швидкий доступ рухом великого пальця. Вимкніть його, оберіть зовнішній вигляд, голос, встановіть швидкість агента від черепахи до зайця і вирішіть, чи позначати конфлікти з вашим планом. Докладніше тут.
• Керування терміналом: дозволяє полю повідомлень на головному екрані працювати як командний рядок («switch to miles», «undo»). Вимкніть, якщо ви його постійно активуєте випадково.
• Додавати нові активності за мене: кожне нове тренування з годинника підтверджується і автоматично додається до вашого календаря. Дзвіночок перестає нагадувати, але ви відмовляєтеся від перевірки кожного тренування.

Щоденні перемикачі

• Використання та ліміти: що ви використали цього місяця і що дозволяє ваш тариф.
• Км / Милі: головний перемикач одиниць для застосунку та вашого тренера.
• Кнопки довідки ?: приховує або показує кожну кнопку ? в застосунку. Вимкніть їх, коли вже освоїтеся.
• Менші перемикачі: План проти факту (ваш тренер порівнює, що ви зробили, з планом), Grill me увімк./вимк., Автоматичні назви для нових активностей, Погода для активностей зі стандартним місцем, текст для публікації в Strava та «перевірити мій календар» (питає про заплановані дні, які ви не записали).
• Головний екран нового покоління (попередній перегляд): нове оформлення з одним чистим обрамленням для кожного віджета. Утримайте будь-який віджет, щоб його налаштувати.

Спробуйте так

Де можуть виникнути проблеми

• Вимкнення пам'яті та втрата особистості тренера. Вимкнено означає вимкнено скрізь. Grill me перестає використовувати вашу історію, плани перестають знати ваші правила, а сторінка пам'яті порожня. Якщо тренер раптом здається шаблонним, спершу перевірте цей перемикач.
• «Застосунок постійно ставить мені запитання». Це роботу виконують Goal Freshness і Опитування, але темп задаєте ви. Зменшіть денні числа або вимкніть їх, а не ігноруйте запитання. Проігноровані запитання повертаються.
• «Він змінив мої слова». Це робота ШІ-впорядкування. Натисніть «Мої слова» на цьому повідомленні або вимкніть налаштування назавжди. Ваші точні слова завжди зберігаються під ним.
• Жаль, що ввімкнули автоматизацію. «Додавати нові активності за мене» прив'язує записи до планів без вашої перевірки. Якщо ваш календар починає виглядати дивно, це перший перемикач, який варто перевірити.
• Пошук потрібного налаштування. Стиль голосового тренера знаходиться на головному повзунку стилю тренера. Швидкість і голос агента — у розділі Wake up and listen. Графіки дашборда — за його власним значком повзунків. Якщо сумніваєтесь, кнопка ? на будь-якому екрані підкаже, де його перемикачі.

Перевірте результат

• Налаштування, яке ви змінили, показує нове значення.
• Застосунок поводиться так, як ви очікували.

Що б ви хотіли зробити далі?

скористатися Wake up and listen →

керувати тим, що пам'ятає ваш тренер →

Переглянути всі посібники →

Спробувати в застосунку ↗

Усе ще є питання? Зверніться до нас по допомогу.