Як зробити головний екран зручним для себе

Розмістіть інструменти й графіки, якими ви користуєтеся найчастіше, у зоні швидкого доступу. Можна залишити екран простим і додати більше пізніше.

Огляд
Як зробити головний екран зручним для себе
  1. 01Утримуйте картку
  2. 02Розставте свої інструменти
  3. 03Натисніть Готово

Короткий огляд. Дотримуйтесь кроків нижче в застосунку.

Покроково

  1. Спершу дізнайтеся, що є на екрані. Дзвіночок угорі збирає все, що потребує рішення. Шестерня відкриває Налаштування. Сітка — це головне меню. Велика кольорова шкала — ваша щоденна відмітка. Поле повідомлень внизу — це чат із тренером.
  2. Натисніть і утримуйте будь-що на головному екрані. Тримайте палець нерухомо, доки все не почне тремтіти.
  3. Перетягніть картки в потрібному порядку. Те, чим ви користуєтеся найбільше, поставте вгорі.
  4. Натисніть ⊖ на картці, щоб прибрати її.
  5. Натисніть ⊕, щоб побачити все, що можна додати: картки та графічні віджети.
  6. Додавайте графіки як віджети: шеститижневе тренувальне навантаження та зони лактату, інтенсивність, частоту серцевих скорочень, відстань за видом спорту, калорії та виконання плану.
  7. Або почніть із готового макета: Просто, Навантаження, Відновлення або Усе. Потім змініть його на свій розсуд.
  8. Натисніть Готово, коли все буде як треба.
  9. Тонко налаштуйте кожен графік на місці. Чіп днів (наприклад, «30d») задає, наскільки далеко назад він дивиться, або, для запланованих тренувань, наскільки далеко вперед. ⤢ відкриває графік на весь екран у горизонтальному режимі, з точними значеннями під пальцем.
  10. Плитки головного меню теж можна переставляти. Утримайте будь-яку плитку й перетягніть її або скористайтеся пунктом Налаштувати головний екран, щоб вибрати, які плитки взагалі показувати.
  11. Бонус: поле повідомлень також працює як командний рядок. Напишіть «switch to miles», «rest till Friday» або «undo», і це виконається. Натисніть ?, щоб побачити повний список.

Спробуйте так

Тримайте чек-ін, сьогоднішній план і простий графік тренувань угорі, щоб швидко глянути вранці.

Де можуть виникнути проблеми

  • «Я не можу видалити цю кнопку!» Так і є. Головні кнопки можна переставляти, але не можна прибрати, бо саме через них ви потрапляєте до всього іншого. Усе інше можна прибрати.
  • Тремтіння не починається. Тримайте палець нерухомо. Якщо утримувати й одразу перетягувати, екран просто прокрутиться. Натисніть, дочекайтеся тремтіння, а потім перетягуйте.
  • Графік нічого не показує. Можливо, вікно днів замале (перевірте чіп), або тренування, на яких він базується, ще не підтверджені в дзвіночку.
  • Передумали? Нічого не втрачено. Видалені картки й графіки чекають під ⊕.
  • Замість чату з'являється дія. Поле повідомлень також є командним рядком. Якщо це вам не потрібно, вимкніть його в Налаштування → Керування терміналом.

Перевірте результат

  • Знову відкрийте головний екран. Порядок зручний для вас.
  • Кожен графік показує потрібний період часу.

Що б ви хотіли зробити далі?

читати свій дашборд тренувань

налаштувати ранкове привітання

Переглянути всі посібники

Спробувати в застосунку

Усе ще є питання? Зверніться до нас по допомогу.