Eğitim verilerini nasıl bağlarsın?

Kayıtlı seanslarını Lactate Training'e aktar, böylece koçunun işine yarayacak bir şeyi olsun. Zaten kullandığın servisle başla.

Başlamadan önce

• Seanslarının zaten yüklü olduğu bir Garmin Connect ya da Strava hesabı.
• O hesabın e-postası ve şifresi (bu, Lactate Training giriş bilgin değil).
• Telefonuna kurulu ve oturumu açık Lactate Training.

Adım adım

1. Uygulamayı aç. Ana ekranda Ayarlar'ı açmak için dişli simgesine dokun.
2. Strava / Garmin'i bağla seçeneğine dokun.
3. Saatinin zaten yüklediği servisi seç. Koşuların Garmin Connect'e gidiyorsa Garmin'i, Strava'ya gidiyorsa Strava'yı seç.
4. Bir oturum açma sayfası açılır. Garmin ya da Strava e-postanla ve şifrenle giriş yap.
5. Lactate Training'in etkinliklerini görmesine izin vermek isteyip istemediğini soran bir sayfa görürsün. İzin ver seçeneğine dokun.
6. Lactate Training'e geri dönersin. Bağlantı tamamlanmıştır. Bunu yalnızca bir kez yaparsın.
7. Bundan sonra kaydettiğin her yeni seans, ana ekranın üstündeki zil simgesinde, senin onaylamanı bekleyerek görünür.
8. Zil simgesine, ardından seansın yanındaki yeşil Ekle düğmesine dokun. Artık geçmişinde ve koçun onu görebilir.
9. Beklemek istemiyor musun? Tüm Etkinlikler bölümünü aç ve alt köşedeki yuvarlak yenile düğmesine dokun. Yeni seansları hemen kontrol eder.

Bunu dene

Nerede sorun çıkar

• “Koşum eksik!” Çoğu zaman onaylanmamış olarak zilde bekliyordur ya da Garmin henüz göndermemiştir. Koşuyu kaydettikten sonra sunucuları biraz zaman alabilir. Tüm Etkinlikler'de yenile'ye dokun, sonra zili kontrol et.
• Hiçbir şeyi onaylamamak. Zilde bekleyen seanslar istatistiklerinde ve koçunda görünmez. Zili temizlemeyi rutinine ekle ya da Ayarlar → Yeni etkinlikleri benim için ekle seçeneğini aç, böylece kendiliğinden olur.
• Hem Garmin hem Strava'yı bağlamak. İkisi de aynı koşuyu gönderirse çift kayıt oluşabilir. Saatinin gerçekten senkronize ettiği servisi bağla.
• Hâlâ takılı kaldın mı? Tüm Etkinlikler'de “Bağlanmakta sorun mu yaşıyorsun? Bildir” seçeneğine dokun. Bu bize doğrudan bir mesaj gönderir ve yazmak yerine sesinle de anlatabilirsin.

Işe yaradığını kontrol et

• En son seansın zilde ya da Tüm Etkinlikler'de görünüyor.
• Onayladıktan sonra spor dalı, tarih ve süre doğru.
• Seans yalnızca bir kez görünüyor.