Doğru antrenman aracını bul

At a glance
Pick the help you need today
  1. Understand a session
  2. Plan around your week
  3. See your progress

You do not need to use every tool at once.

Hangi konuda yardım istediğini seç. Başlamak için her aracı kullanmana ya da her sayıyı anlamana gerek yok.

Bir seansı anla

Bir koşu ya da sürüş hakkında sor. Neyin iyi gittiğine ve bir dahaki sefere neyi değiştirebileceğine bak. Seans incelemesi ve koçluk araçlarına bak.

Antrenmanı hayatına uydur

Koçuna iş, aile zamanı, seyahat ve haftandaki değişiklikler hakkında bilgi ver. Yeni seans tarihlerini birlikte gözden geçirin. Planlama araçlarına bak.

İlerlemeni gör

Benzer seansları zaman içinde karşılaştır. Temponu, gücünü ve kalp atış hızını koşullar ve nasıl hissettiğinle birlikte incele. Kendi hedefini gözünün önünde tut.

Verilerini bağla

Başlayın

Uygulamanın neler yapabildiğini gör ya da kurulum konusunda yardım al.