Så använder du notisklockan
Det här är den viktigaste vanan i appen. Nya pass väntar i klockan tills du bekräftar dem. Till dess kan din statistik och din coach inte se dem.
I korthetSå använder du notisklockan
- 01Tryck på klockan
- 02Bekräfta dina pass
- 03Hantera missade planer
En snabb översikt. Följ stegen nedan i appen.
Steg för steg
- Tryck på klockan överst på startskärmen. Siffran visar hur många saker som väntar.
- För ett pass, tryck på den gröna Lägg till-pillen. Om du hade ett planerat pass den dagen kopplar den inspelningen till planen, så att det inte blir dubbelt. Om flera planer kan passa frågar den vilken.
- För allt på en gång, tryck på Massladda. Den kopplar inspelningar till planer samma dag och matchar samma sport först. Läs igenom listan innan du trycker.
- Vill du titta snabbt först? Tryck på ögat. Det bekräftar ingenting.
- Vill du märka ett pass först? Tryck på den lilla etikettpillen, till exempel ”långpass” eller ”intervaller”.
- För ett planerat pass som din klocka aldrig spelade in, välj ett av tre: Jag gjorde det (skriv vad som hände, eller bocka i Grill me så intervjuar din coach dig), Det var vilodag (den frågar varför och lär sig av ditt svar), eller Lägg till som missat (det sparas i din historik som noll).
Prova detta
Gör klockan till en del av din rutin: öppna appen efter varje pass, tryck på klockan, tryck på Lägg till. Klart.
Vad som kan gå fel
- Att låta klockan samla på sig. Det här är den vanligaste orsaken till ”min instrumentpanel ser tom ut” och ”min coach vet inte om min vecka”. Töm den regelbundet, eller slå på Inställningar → Lägg till nya aktiviteter åt mig så sköts allt automatiskt.
- Massladdningens dolda omkopplare. I bekräftelserutan finns ”rensa också gamla planerade pass jag aldrig gjorde”. Den är av som standard. Om du slår på den raderas tidigare planerade pass som du aldrig spelade in. Slå bara på den om du verkligen menar det.
- Panik efter att du raderat en avisering. Att radera en avisering raderar aldrig aktiviteten. Den tar bara bort påminnelsen.
- Papperskorgen på ett missat planerat pass. Den är annorlunda: den raderar verkligen planen från din kalender på alla enheter. Den frågar först, så läs frågan.
Kontrollera att det fungerar
- Klockan visar ingen siffra, eller bara sådant du har valt att lämna.
- Dina pass syns i kalendern med en bock.
Vad vill du göra härnäst?
koppla ett inspelat pass till din plan →
lägg till ett pass du inte spelade in →
Kört fast? Be oss om hjälp.