Om oss

Välkommen till Lactate Lab. Vi tror att alla ska kunna träna och prestera på sin egen nivå och att man med rätt träningsdata kan nå resultat som överträffar ens egna förväntningar.

 

Genom att träna smart och konsekvent bör alla kunna överträffa sina egna tidigare resultat och träningsnivåer 

 

Lactate Lab grundades av mig, Barney, helgkrigare, 40-timmars-jobbare på ett företag, pappa till två barn under två år, 15-minuters-5-kilometerslöpare, 2,28-timmar-maratonlöpare, helt okej cyklist och mångsidig idrottare. 

 

Jag vet att vi alla har upptagna liv och att det kan vara en riktig utmaning att hitta tid att träna, så när vi väl tränar måste vi se till att träna så optimalt som möjligt.

 

Jag har använt 80:20-metoden med pyramidträning i zon 2 och laktatgränsträning ett tag nu och har sett fantastiska resultat. Jag vill hjälpa andra att nå sin potential 

 

Lite mer om mig: nyligen sålde jag ett företag som heter Gorilla Robes, som jag startade från mitt sovrum. Jag sa att jag inte skulle starta något annat företag, men jag tycker att det finns en fantastisk möjlighet att hjälpa andra att träna bättre och ha mer vetenskapligt roligt på samma gång.

 

Kontakta mig om du har några frågor 

Barney Reed