Appförklaringar

Fråga om din träning. Lägg till hur det kändes. Lär dig vad du ska prova härnäst. Varje kort förklaring visar en del av det: att prata efter ett löppass, en coach som minns det som är viktigt, att passa in träningen i din vecka, och att spara en lärdom att använda nästa gång.

Prata och lyssna · Minne och mål · Passa in i din vecka · Din typ av coach

Prata och lyssna

Prata eller skriv

Tala in en anteckning, ställ en fråga eller ändra din träningsvecka.

Läs förklaringen

Lyssna på din coach

Välj upplästa svar, en röst och en talhastighet.

Läs förklaringen

Wake up and listen

Öppna lyssningen med en tumgest och gör den till din egen.

Läs förklaringen

Minne och mål

En coach som minns

Håll mål, preferenser och gränserna i din verkliga vecka i sikte.

Läs förklaringen

Håll dina mål aktuella

Välj när din coach kontrollerar att gamla svar fortfarande stämmer.

Läs förklaringen

Behåll lärdomen

Spara en användbar lärdom och prova den i ett senare pass.

Läs förklaringen

Passa in i din vecka

Planera runt livet

Fyll en vecka, kontrollera missade pass och länka inspelningar.

Läs förklaringen

Mindre skrivande

Använd röst, fotoanteckningar och utkast till passammanfattningar.

Läs förklaringen

Din typ av coach

Roast My Session

Prova en mer rak och lekfull version av din passgranskning.

Läs förklaringen

Din typ av coach

Välj tonen, morgonhälsningen och inställningarna du gillar.

Läs förklaringen

Redo att prova något?

Använd guiderna för knapparna och stegen. Vissa verktyg beror på ditt konto, din appversion eller din plan; förklaringarna nämner förhandsvisningsalternativ där det är relevant.

Hitta en guide →

Hämta appen ↗

Bläddra bland alla träningsartiklar · Be oss om hjälp