Jak korzystać z kalkulatora tempa

Wpisz tempo, dystans lub czas, a cała reszta zostanie obliczona od razu.

Krok po kroku

1. Na ekranie głównym stuknij Kalkulator tempa w siatce.
2. Nie ma przycisku obliczania. Wpisz w dowolnym polu: km/h, mph, min/km, min/mi albo czas finiszu wyścigu.
3. Każde inne pole aktualizuje się od razu.
4. Wpisz swój docelowy czas w maratonie, a zobaczysz dokładne tempo, którego potrzebujesz, w km i milach.
5. Spójrz na tabelę podziału. Dzieli wyścig na każdy kilometr, milę, 5 km lub dystans niestandardowy, przy twoim tempie.
6. Stuknij + Dodaj dystans, aby dodać własne wyścigi.
7. Stuknij Edytuj, aby przestawić ekran: ukryj pola, z których nie korzystasz, i przeciągnij je w kolejność. Resetuj przywraca wszystko.
8. Stuknij Zapytaj Deep Coach, aby zapytać o to konkretne tempo i wyścig, np. o wiatr w twarz, podbiegi lub odżywianie.
9. Stuknij Zapisz rozmowę, aby zachować całe ustawienie i wrócić do niego później.

Wypróbuj to

Co może pójść nie tak

• Traktowanie tego jak wróżbity. To kalkulator tempa, a nie wróżka. Nigdy nie patrzy na twoją formę. „Jakie tempo potrzebne jest do maratonu w 3:30?” to jego zadanie. „Czy przebiegnę 3:30?” to pytanie do trenera, więc zapytaj Deep Coach, który cię zna.
• Pomieszanie jednostek. Jeśli tempo wygląda absurdalnie, prawdopodobnie wpisałeś min/km w pole min/mi. Sprawdź etykiety pól.

Sprawdź, czy działa

• Każde pole pokazuje sensowną liczbę.
• Tabela podziału zgadza się z docelowym czasem.