Zo gebruik je de Speed Calculator

Typ een tempo, een afstand of een tijd, en al het andere wordt meteen uitgerekend.

In het kort
Zo gebruik je de Speed Calculator
  1. 01Typ in elk vak
  2. 02Zie elk ander vak meteen bijwerken
  3. 03Splits een wedstrijd in stukken

Een kort overzicht. Volg de stappen hieronder in de app.

Stap voor stap

  1. Tik op het startscherm op Speed Calculator in het raster.
  2. Er is geen berekenknop. Typ in elk vak: km/u, mph, min/km, min/mijl of een eindtijd voor een wedstrijd.
  3. Elk ander vak wordt meteen bijgewerkt.
  4. Typ je doeltijd voor de marathon in en je ziet het exacte tempo dat je nodig hebt, in km en mijl.
  5. Kijk naar de uitsplitsingstabel. Die splitst de wedstrijd in elke km, mijl, 5K of een eigen afstand, bij jouw tempo.
  6. Tik op + Afstand toevoegen om je eigen wedstrijden toe te voegen.
  7. Tik op Bewerken om het scherm te herschikken: verberg vakken die je nooit gebruikt en sleep ze in de juiste volgorde. Reset zet alles terug.
  8. Tik op Ask Deep Coach om te vragen over dit exacte tempo en deze wedstrijd, zoals tegenwind, heuvels of voeding.
  9. Tik op Gesprek opslaan om de hele opzet te bewaren en er later op terug te komen.

Probeer dit

Typ 3:30:00 in het marathonvak en zie welk tempo je per mijl nodig hebt.

Waar het misgaat

  • Het als voorspeller gebruiken. Het is een tempocalculator, geen waarzegger. Het kijkt nooit naar je conditie. “Welk tempo heeft een marathon van 3:30 nodig?” is waar het voor dient. “Kan ik 3:30 lopen?” is een vraag voor je coach, dus vraag het aan Deep Coach, die jou wel kent.
  • Eenheden door elkaar halen. Ziet een tempo er gek uit, dan heb je waarschijnlijk min/km in een min/mijl-vak getypt. Controleer de labels van de vakken.

Controleer of het werkt

  • Elk vak toont een logisch getal.
  • De uitsplitsingstabel past bij je doeltijd.

Wat wil je hierna doen?

maak een workout

bouw een trainingsplan

Bekijk alle handleidingen

Probeer het in de app

Nog steeds vast? Vraag ons om hulp.