Zo gebruik je de Speed Calculator
Typ een tempo, een afstand of een tijd, en al het andere wordt meteen uitgerekend.
In het kortZo gebruik je de Speed Calculator
- 01Typ in elk vak
- 02Zie elk ander vak meteen bijwerken
- 03Splits een wedstrijd in stukken
Een kort overzicht. Volg de stappen hieronder in de app.
Stap voor stap
- Tik op het startscherm op Speed Calculator in het raster.
- Er is geen berekenknop. Typ in elk vak: km/u, mph, min/km, min/mijl of een eindtijd voor een wedstrijd.
- Elk ander vak wordt meteen bijgewerkt.
- Typ je doeltijd voor de marathon in en je ziet het exacte tempo dat je nodig hebt, in km en mijl.
- Kijk naar de uitsplitsingstabel. Die splitst de wedstrijd in elke km, mijl, 5K of een eigen afstand, bij jouw tempo.
- Tik op + Afstand toevoegen om je eigen wedstrijden toe te voegen.
- Tik op Bewerken om het scherm te herschikken: verberg vakken die je nooit gebruikt en sleep ze in de juiste volgorde. Reset zet alles terug.
- Tik op Ask Deep Coach om te vragen over dit exacte tempo en deze wedstrijd, zoals tegenwind, heuvels of voeding.
- Tik op Gesprek opslaan om de hele opzet te bewaren en er later op terug te komen.
Probeer dit
Typ 3:30:00 in het marathonvak en zie welk tempo je per mijl nodig hebt.
Waar het misgaat
- Het als voorspeller gebruiken. Het is een tempocalculator, geen waarzegger. Het kijkt nooit naar je conditie. “Welk tempo heeft een marathon van 3:30 nodig?” is waar het voor dient. “Kan ik 3:30 lopen?” is een vraag voor je coach, dus vraag het aan Deep Coach, die jou wel kent.
- Eenheden door elkaar halen. Ziet een tempo er gek uit, dan heb je waarschijnlijk min/km in een min/mijl-vak getypt. Controleer de labels van de vakken.
Controleer of het werkt
- Elk vak toont een logisch getal.
- De uitsplitsingstabel past bij je doeltijd.
Wat wil je hierna doen?
Nog steeds vast? Vraag ons om hulp.