Uitleg over de app
Stel vragen over je training. Voeg toe hoe het voelde. Ontdek wat je hierna kunt proberen. Elke korte uitleg laat één onderdeel daarvan zien: praten na een training, een coach die onthoudt wat ertoe doet, je training laten passen bij je week, en een les opslaan om de volgende keer te gebruiken.
Praten en luisteren · Geheugen en doelen · Je week indelen · Jouw soort coach
Praten en luisteren
Praten of typen
Spreek een notitie in, stel een vraag of wijzig je trainingsweek.
Lees de uitleg →Luister naar je coach
Kies gesproken antwoorden, een stem en een spreeksnelheid.
Lees de uitleg →Wake up and listen
Open het luisteren met een duimgebaar en maak het van jou.
Lees de uitleg →Geheugen en doelen
Een coach die onthoudt
Houd doelen, voorkeuren en de grenzen van je echte week in beeld.
Lees de uitleg →Houd je doelen actueel
Kies wanneer je coach controleert of oude antwoorden nog passen.
Lees de uitleg →Bewaar de les
Sla een nuttig inzicht op en probeer het in een latere sessie.
Lees de uitleg →Je week indelen
Plannen rond het leven
Vul een week in, controleer gemiste sessies en koppel opnames.
Lees de uitleg →Minder typen
Gebruik spraak, fotonotities en concept-samenvattingen van sessies.
Lees de uitleg →Jouw soort coach
Roast My Session
Probeer een directere, speelse kijk op je sessiebespreking.
Lees de uitleg →Jouw soort coach
Kies de toon, de morning welcome en de instellingen die je prettig vindt.
Lees de uitleg →Klaar om iets te proberen?
Gebruik de handleidingen voor de knoppen en stappen. Sommige functies hangen af van je account, je appversie of je abonnement; de uitleggen vermelden waar relevant de previewopties.