Lactate Training에 Strava 연결하기

At a glance
How your activities reach the app
  1. Recording device or app
  2. Strava
  3. Lactate Training

Check that the activity appears in Strava first.

Strava를 이용하면 평소 훈련에 쓰는 기기와 앱에서 지원되는 활동을 Lactate Training으로 가져올 수 있어요.

시작하기 전에

연결하려는 Strava 계정에 최근 활동이 나타나는지 확인하세요. 거기에 없다면 먼저 기록 기기와 Strava 사이의 연결을 확인하세요.

계정 연결하기

  1. Lactate Training을 열고 Strava 연결 옵션을 선택하세요.
  2. 활동이 들어 있는 Strava 계정으로 로그인하세요.
  3. 허용하려는 접근 권한을 읽고 승인하세요.
  4. Lactate Training으로 돌아가 동기화가 끝날 때까지 기다린 다음 최근 세션을 확인하세요.

화면이 다르게 보이거나 연결이 완료되지 않는다면 문의해 주세요. 어디에서 멈췄는지 알려 주시되, 비밀번호는 절대 보내지 마세요.

무엇이 함께 넘어오나요?

Strava는 활동을 전달하는 경로예요. 세션마다 제공되는 세부 정보는 원래 기록과 허용한 접근 권한에 따라 달라요. Garmin 연결과 같은 밤사이 건강 데이터를 제공한다고 가정하지 마세요.

활동이 빠져 있다면

  • Strava에서 해당 활동이 보이는지 확인하세요.
  • 올바른 Strava 계정을 연결했는지 확인하세요.
  • 활동 날짜, 종목, 그리고 빠진 항목을 알려 주세요.

Garmin도 필요한가요?

평소 쓰는 서비스부터 시작하셔도 괜찮아요. Garmin을 가지고 있고 지원되는 건강 데이터를 쓰고 싶다면 Garmin 가이드를 읽어 보세요. 두 경로를 모두 연결한다면 중복 세션을 확인하고, 합계가 이상해 보이면 도움을 요청하세요.