Lactate Training에 Garmin 연결하기

Garmin 세션을 앱으로 가져오면 훈련을 이해하고 진행 상황을 볼 수 있어요.

시작하기 전에

• 훈련에 쓰는 Garmin Connect 계정에 접근할 수 있어야 해요.
• 시계나 자전거 컴퓨터를 Garmin Connect와 동기화하세요.
• 사용하려는 세션이 Garmin Connect에 나타나는지 확인하세요.

계정 연결하기

1. Lactate Training을 열고 Garmin 연결 옵션을 찾으세요.
2. Garmin 로그인 및 권한 화면을 따라가세요. 요청하는 접근 권한의 내용을 읽어 보세요.
3. 연결을 마치고 Lactate Training으로 돌아오세요.
4. 동기화가 끝날 때까지 기다리세요. 최근 세션을 찾아서 날짜와 종목을 확인하세요.

화면 라벨은 앱 버전에 따라 다를 수 있어요. Garmin 연결 옵션이 보이지 않는다면 문의해 주시고 휴대폰 기종과 앱 버전을 알려 주세요.

어떤 데이터를 기대할 수 있나요?

Garmin은 기록된 활동과 지원되는 건강 데이터를 제공해요. 사용할 수 있는 항목은 기기, 기기가 기록하는 내용, 그리고 허용한 접근 권한에 따라 달라요. 시계가 기록하지 않은 측정값은 연결로 추가되지 않아요.

데이터가 빠져 있다면

1. Garmin Connect에서 세션이나 측정값을 확인하세요.
2. 연결된 계정이 맞는지 확인하세요.
3. 수면이나 밤사이 측정값이라면 기기가 그것을 기록했는지 확인하세요.
4. 연결을 끊었다가 다시 연결하기를 반복하지 말고, 빠진 예시 하나를 골라 문의해 주세요.

기록과 새 활동이 나타나기까지 시간이 걸릴 수 있어요. 과거의 모든 세션이나 모든 Garmin 측정값이 가져와진다고 보장하지는 않아요.

서비스를 둘 이상 쓰고 계신가요?

같은 활동을 다른 경로로 연결하기 전에 Strava 가이드를 먼저 읽어 보세요. 중복된 세션이 보인다면, 훈련 합계를 믿기 전에 도움을 요청해 주세요.