Pengaturan lanjutan, dijelaskan
Semua yang bisa kamu atur ada di Pengaturan. Berikut apa fungsi masing-masing, dengan bahasa sederhana.
SekilasPengaturan lanjutan, dijelaskan
- 01Gaya dan suara pelatih
- 02Memori dan pertanyaan
- 03Tanpa tangan dan otomatisasi
Gambaran singkat. Ikuti langkah di bawah ini dalam aplikasi.
Langkah demi langkah
- Ketuk ikon roda gigi di layar beranda untuk membuka Pengaturan.
- Gulir ke bawah. Pengaturan yang paling penting ada di dekat atas. Sisanya dijelaskan di bawah.
- Ubah satu hal dalam satu waktu, lalu pakai aplikasi selama sehari atau dua hari untuk melihat apakah kamu menyukainya.
Kepribadian dan suara pelatihmu
- Penggeser gaya pelatih: dari 🌸 lembut sampai 🦇 keras. Ini mengubah nada semua yang ditulis pelatihmu, di mana saja. Penggeser yang sama dipakai suara pelatih. “Biarkan pelatihmu mengumpat” di bawahnya tetap mati kecuali kamu menyalakannya.
- Sapaan pagi: pesan singkat dari pelatih saat pertama kali kamu membuka aplikasi. Pilih gayanya, waktu paling awal, lalu ketuk Pratinjau sekarang. Selengkapnya di sini.
- Bacakan jawaban AI: menampilkan tombol Bicara di setiap jawaban AI. Otomatis mulai membacakan setiap jawaban baru saat tiba, jadi kamu bisa cukup mendengarkan. Mati menghilangkan tombolnya.
Memori dan pertanyaan
- Coaching memori lanjutan: sakelar memori utama. Saat menyala, hal berguna yang kamu ceritakan ke pelatihmu diingat dan dipakai di mana saja. Saat mati, tidak ada hal pribadi yang disimpan atau dipakai, di mana pun.
- Goal Freshness: mengizinkan pertanyaan satu ketukan sesekali “apakah ini masih benar?” saat Grill Me dimuat, sehingga rencanamu tetap dibangun di atas hal yang benar sekarang. Kamu mengatur berapa pertanyaan per hari, dan berapa lama pertanyaan yang sudah dijawab tidak muncul lagi.
- Interogasi: menelusuri seluruh kuesionermu, termasuk kotak kosong, dengan hingga 25 pertanyaan singkat sehari sampai gambaran pelatihmu tentangmu lengkap.
- AI merapikan ucapanmu (di bawah Percakapan coaching): memperbaiki kata yang salah dengar atau salah ketik sebelum masuk ke kotak. Rasa sakit, tidur, dan suasana hati tetap persis seperti yang kamu katakan. “Pakai kataku” bisa kembali kapan saja.
Tanpa tangan dan otomatisasi
- Just talk: setiap Grill Me menjadi tanpa tangan. Mikrofon mulai mendengarkan sendiri di setiap pertanyaan.
- Wake up and listen: pintasan goyang jempol. Matikan, pilih tampilannya, pilih suaranya, atur kecepatan agen dari kura-kura ke kelinci, dan pilih apakah ia menandai bentrok dengan rencanamu. Selengkapnya di sini.
- Kontrol terminal: membuat kotak pesan di beranda berfungsi sebagai baris perintah (“ganti ke mil”, “urungkan”). Matikan jika kamu terus memicunya tanpa sengaja.
- Tambahkan aktivitas baru untukku: setiap sesi jam tangan baru langsung dikonfirmasi dan ditempatkan di kalendermu secara otomatis. Lonceng berhenti mengingatkan, tetapi kamu tidak lagi memeriksa setiap sesi.
Sakelar sehari-hari
- Penggunaan & Batas: apa yang sudah kamu pakai bulan ini dan apa yang diizinkan paketmu.
- Km / Mil: sakelar satuan utama untuk aplikasi dan pelatihmu.
- Tombol bantuan ?: menyembunyikan atau menampilkan setiap tombol ? di aplikasi. Matikan setelah kamu tahu jalannya.
- Sakelar kecil: Rencana vs nyata (pelatihmu membandingkan apa yang kamu lakukan dengan rencana), Grill Me nyala/mati, Beri nama aktivitas baru otomatis, Cuaca pada aktivitas dengan lokasi default, teks Bagikan-ke-Strava, dan “cek kalenderku” (menanyakan hari terencana yang tidak pernah kamu rekam).
- Beranda generasi berikutnya (pratinjau): tampilan baru dengan satu bingkai bersih untuk setiap widget. Tekan lama widget mana pun untuk mengaturnya.
Coba ini
Jika pelatihmu terasa terlalu lembut atau terlalu keras, geser penggeser gaya satu tingkat dan lihat bagaimana analisis berikutnya terbaca.
Hal yang sering salah
- Mematikan memori dan kehilangan kepribadian pelatihmu. Mati benar-benar berarti mati, di mana saja. Grill Me berhenti memakai riwayatmu, rencana berhenti mengenal aturanmu, dan halaman memori jadi kosong. Jika pelatihmu tiba-tiba terasa generik, cek sakelar ini dulu.
- “Aplikasi terus bertanya padaku.” Itu Goal Freshness dan Interogasi yang melakukan tugasnya, tetapi kamu yang menentukan ritmenya. Turunkan angka hariannya, atau matikan, alih-alih mengabaikan pertanyaannya. Pertanyaan yang diabaikan akan kembali.
- “Ia mengubah kataku.” Itu perapihan AI. Ketuk “Pakai kataku” di pesan itu, atau matikan pengaturannya selamanya. Kata-kata persismu selalu disimpan di bawahnya.
- Menyesali otomatisasi. “Tambahkan aktivitas baru untukku” menautkan rekaman ke rencana tanpa kamu memeriksanya. Jika kalendermu mulai terlihat aneh, itu sakelar pertama yang harus dicek.
- Mencari-cari pengaturan. Gaya pelatih suara ada di penggeser gaya pelatih utama. Kecepatan dan suara agen ada di bawah Wake up and listen. Grafik dasbor ada di ikon penggeser milik dasbor itu sendiri. Jika ragu, tombol ? di layar mana pun menjelaskan di mana sakelarnya berada.
Pastikan berhasil
- Pengaturan yang kamu ubah menampilkan nilai barunya.
- Aplikasi berperilaku seperti yang kamu harapkan.
Mau lakukan apa selanjutnya?
kelola apa yang diingat pelatihmu →
Masih bingung? Minta bantuan kami.