Cómo hacer preguntas de seguimiento sobre una sesión

El análisis es el inicio de una conversación. El cuadro de seguimiento es donde ocurre el entrenamiento de verdad.

Paso a paso

1. Abre una sesión que ya tenga un análisis de IA.
2. Debajo del análisis, escribe tu pregunta en el cuadro de seguimiento. O toca el micrófono y dila en voz alta.
3. Tu entrenador responde con los datos de esta sesión delante. “¿Por qué mi frecuencia cardíaca fue alta en la vuelta 3?” recibe una respuesta real, no genérica.
4. Sigue preguntando. Cada seguimiento recuerda toda la conversación.
5. ¿Buena respuesta? Toca el 🧠 que aparece debajo. Se guarda en tu Memoria del entrenador de forma permanente.
6. La burbuja de chat flotante de la página de la actividad hace lo mismo desde cualquier punto de esa página.

Pruébalo

Dónde suele fallar

• Hacer aquí preguntas generales y amplias. “¿Cuál es un buen plan para un maratón?” funciona mejor en el generador de planes o en el chat principal. Este chat es más útil para esta sesión.
• Pasar por alto el truco de las instrucciones. Tu entrenador escucha instrucciones durante el chat: “deja de mencionar mi rodilla”, “recuerda que odio la cinta”, “olvida eso”. Pregunta antes de cambiar su memoria, tú eliges cuánto tiempo la conserva (7, 14, 30 días o siempre), y deshacer cuesta un solo toque.
• Perder una gran respuesta. Si no tocaste el 🧠, sigue en la conversación. Pero los recuerdos guardados son los que tu entrenador usa en todas partes, así que guarda las mejores.
• Hacer muchas preguntas sin pensar. Cada pregunta consume tu cupo. Una pregunta clara vale más que cinco vagas.

Comprueba que funciona

• La respuesta habla de esta sesión.
• Las respuestas que guardaste aparecen en la Memoria del entrenador.