Guías de la app
Pregunta por tu entrenamiento. Añade cómo te has sentido. Descubre qué probar después. Cada guía breve muestra una parte de eso: hablar después de correr, un entrenador que recuerda lo importante, cómo encajar el entrenamiento en tu semana y cómo guardar una lección para usarla la próxima vez.
Hablar y escuchar · Memoria y objetivos · Encaja tu semana · Tu tipo de entrenador
Hablar y escuchar
Habla o escribe
Dicta una nota, haz una pregunta o cambia tu semana de entrenamiento.
Leer la guía →Escucha a tu entrenador
Elige respuestas habladas, una voz y una velocidad de habla.
Leer la guía →Wake up and listen
Activa la escucha con un gesto del pulgar y adáptala a tu gusto.
Leer la guía →Memoria y objetivos
Un entrenador que recuerda
Ten a la vista tus objetivos, tus preferencias y los límites de tu semana real.
Leer la guía →Mantén tus objetivos al día
Elige cuándo tu entrenador comprueba que las respuestas antiguas siguen siendo válidas.
Leer la guía →Guarda la lección
Guarda una conclusión útil y pruébala en una sesión posterior.
Leer la guía →Encaja tu semana
Planifica según tu vida
Llena una semana, revisa las sesiones perdidas y vincula grabaciones.
Leer la guía →Escribe menos
Usa la voz, notas con fotos y resúmenes de sesión redactados.
Leer la guía →Tu tipo de entrenador
Roast My Session
Prueba una versión más directa y divertida de la revisión de tu sesión.
Leer la guía →Tu tipo de entrenador
Elige el tono, la bienvenida de la mañana y los ajustes que más te gusten.
Leer la guía →¿Quieres probar algo?
Usa las guías paso a paso para ver los botones y los pasos. Algunas herramientas dependen de tu cuenta, de la versión de la app o de tu plan; las guías indican las opciones de vista previa cuando procede.
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