Forklaringer om appen
Spørg om din træning. Tilføj hvordan det føltes. Find ud af, hvad du skal prøve næste gang. Hver korte forklaring viser én del af det: at tale efter en løbetur, en coach der husker det vigtige, at passe træningen ind i din uge, og at gemme en lektion til næste gang.
Tale og lytte · Hukommelse og mål · Passe ind i din uge · Din slags coach
Tale og lytte
Tal eller skriv
Tal en note ind, stil et spørgsmål eller ændr din træningsuge.
Læs forklaringen →Lyt til din coach
Vælg talte svar, en stemme og en talehastighed.
Læs forklaringen →Wake up and listen
Åbn lytning med en tommelfingerbevægelse, og gør den til din egen.
Læs forklaringen →Hukommelse og mål
En coach der husker
Hold mål, præferencer og grænserne for din rigtige uge i syne.
Læs forklaringen →Hold dine mål aktuelle
Vælg, hvornår din coach tjekker, at gamle svar stadig passer.
Læs forklaringen →Behold lektionen
Gem en nyttig pointe, og prøv den i et senere pas.
Læs forklaringen →Passe ind i din uge
Planlæg efter livet
Udfyld en uge, tjek missede pas og knyt optagelser til.
Læs forklaringen →Mindre skrivning
Brug stemme, fotonoter og udkast til passummeringer.
Læs forklaringen →Din slags coach
Roast My Session
Prøv en mere direkte, legesyg version af din passgennemgang.
Læs forklaringen →Din slags coach
Vælg tonen, morgenhilsenen og de indstillinger, du kan lide.
Læs forklaringen →Klar til at prøve noget?
Brug vejledningerne til knapper og trin. Nogle værktøjer afhænger af din konto, appversion eller abonnement; forklaringerne nævner forhåndsvisningsmuligheder, hvor det er relevant.