코치와 소리 내어 대화하는 방법

목표, 계획, 모든 세션, Garmin 건강 데이터, 그리고 지난번에 합의한 내용을 알고 있는 코치와 실제로 음성 대화를 나눠 보세요.

단계별 안내

1. Talk to your coach를 열고 Start talking을 누르세요.
2. 그냥 말하세요. 언제든지 끼어들 수 있어요.
3. 입력하는 편이 좋나요? 언제든지 Keyboard를 누르세요.
4. 코치는 캘린더를 바꿀 수 있지만, 변경 내용을 정확히 읽어 주고 여러분의 동의를 들은 뒤에만 바꿔요. 모든 변경에는 Undo가 있어요.
5. 여러 날을 바꾸고 싶나요? 한꺼번에 말하세요. 코치가 모두 다시 읽어 주면, 한 번만 동의하면 돼요.
6. “왜”, “무엇을 해야 할까”, “내 주간 계획 세워 줘”처럼 깊은 고민이 필요한 질문을 하세요. 코치는 생각 중이라고 말한 뒤, 모든 데이터를 바탕으로 답을 찾는 데 약 30초 정도 걸려요.
7. 달리기 후 버튼에 (1)이 표시되면, 코치가 그 내용을 함께 이야기하고 싶다는 뜻이에요. 어땠는지 말하고 메모를 승인하면, 저장되고 캘린더에서도 확인돼요.
8. 운전 중인가요? Car mode를 사용하세요. 오브와 큰 버튼 두 개만 보여요.
9. 대화 중에 🎚를 눌러 코치의 스타일(부드럽게에서 거칠게까지)과 깊이를 조절하세요. 다음 문장부터 바로 바뀌어요.

이렇게 해 보세요

자주 생기는 문제

• 대화 중에 시간이 다 되는 경우. 음성 사용 시간은 하루에 제한이 있어요. 오브 주변의 링은 남은 시간을 보여 줘요. 작별 인사를 하면 코치가 갑자기 끊지 않고 제대로 마무리해 줘요.
• 깊은 답변을 바로 얻을 수 있다고 기대하는 경우. 간단한 질문은 바로 답해요. 본격적인 분석은 코치가 데이터를 읽는 동안 약 30초가 걸려요. 코치가 생각 중이라고 알려 줘요. 정상이에요.
• 저장되었다고 가정하는 경우. 기억 저장에는 여러분의 동의가 필요해요: “이걸 기억할까요?” 라고 묻지 않았다면 저장되지 않은 거예요.
• 더 거친 코치를 원하는 경우. 스타일 슬라이더를 움직이세요. 슬라이더 아래의 “코치가 욕해도 돼요”는 여러분이 켜지 않는 한 꺼진 상태로 유지돼요.

잘 되었는지 확인하기

• 합의한 변경 사항이 캘린더에 보이나요?
• 승인한 메모가 올바른 세션에 나타나나요?