Come personalizzare la schermata principale
Metti a portata di mano gli strumenti e i grafici che usi di più. Puoi tenere la schermata semplice e aggiungere altro in seguito.
In sintesiCome personalizzare la schermata principale
- 01Tieni premuta una scheda
- 02Disponi i tuoi strumenti
- 03Scegli Fine
Una panoramica rapida. Segui i passaggi qui sotto nell'app.
Passo dopo passo
- Prima di tutto, scopri cosa c'è. La campanella in alto raccoglie tutto ciò che richiede una decisione. L'ingranaggio apre le Impostazioni. La griglia è il tuo menu principale. Il grande cursore dei colori è il tuo check-in quotidiano. La casella dei messaggi in basso è la chat con il tuo coach.
- Tieni premuto un elemento qualsiasi nella schermata principale. Resta fermo finché tutto inizia a muoversi.
- Trascina le schede nell'ordine che preferisci. Metti in cima ciò che usi di più.
- Tocca ⊖ su una scheda per rimuoverla.
- Tocca ⊕ per vedere tutto ciò che puoi aggiungere: schede e widget grafici.
- Aggiungi grafici come widget: allenamento su sei settimane e zone di lattato, intensità, frequenza cardiaca, distanza per sport, calorie e aderenza al piano.
- Oppure parti da un layout pronto: Semplice, Carico di allenamento, Recupero o Tutto. Poi modificalo da lì.
- Tocca Fine quando sei soddisfatto.
- Metti a punto ogni grafico dove si trova. Il chip dei giorni (come “30d”) imposta quanto indietro guarda, oppure quanto avanti per le sessioni pianificate. ⤢ lo apre a schermo intero e in orizzontale, con i valori esatti sotto il dito.
- Anche la griglia del menu principale può essere riordinata. Tieni premuta una tessera qualsiasi e trascinala, oppure usa Personalizza Home per scegliere quali tessere mostrare.
- Bonus: la casella dei messaggi funziona anche come riga di comando. Scrivi “passa alle miglia”, “riposo fino a venerdì” o “annulla” e succede. Scrivi ? per l'elenco completo.
Provalo
Tieni il check-in, il piano di oggi e un semplice grafico di allenamento in alto per una rapida occhiata al mattino.
Dove può andare storto
- “Non riesco a eliminare questo pulsante!” Esatto. I pulsanti principali possono essere spostati ma mai rimossi, perché sono la strada verso tutto il resto. Il resto può essere rimosso.
- Il movimento non parte. Resta fermo. Tenere premuto e trascinare in un unico gesto fa scorrere la schermata. Premi, aspetta che tutto si muova, poi trascina.
- Un grafico non mostra nulla. La sua finestra di giorni potrebbe essere troppo corta (controlla il chip), oppure le sessioni che lo alimentano sono ancora non confermate nella campanella.
- Hai cambiato idea? Non si perde mai niente. Le schede e i grafici rimossi sono tutti in attesa sotto ⊕.
- Ottieni un'azione quando volevi una chat. La casella dei messaggi è anche una riga di comando. Se non ti serve, disattivala in Impostazioni → Controlli da terminale.
Verifica che funzioni
- Riapri la schermata principale. L'ordine funziona per te.
- Ogni grafico mostra la finestra temporale che desideri.
Cosa vuoi fare adesso?
leggi la tua dashboard di allenamento →
imposta il tuo benvenuto del mattino →
Sfoglia tutte le guide pratiche →
Ancora bloccato? Chiedi aiuto.
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