Chi siamo

Benvenuti su Lactate Lab. Crediamo che tutti debbano poter allenarsi e dare il meglio di sé e che, disponendo dei dati di allenamento giusti, si possano raggiungere prestazioni superiori alle proprie aspettative.

 

Allenandosi in modo intelligente e costante, tutti dovrebbero poter superare i propri limiti e migliorare le proprie prestazioni 

 

Lactate Lab è stato fondato da me, Barney: un atleta del fine settimana, un dipendente con un contratto di 40 ore settimanali, padre di due bambini di età inferiore ai 2 anni, podista con 15 minuti nei 5 km e 2 ore e 28 minuti nella maratona, ciclista discreto e atleta multidisciplinare. 

 

So che tutti abbiamo vite frenetiche e che trovare il tempo per allenarsi può essere davvero difficile, quindi, quando ci alleniamo, dobbiamo assicurarci di farlo nel modo più efficace possibile.

 

Da un po' di tempo uso l'allenamento piramidale in zona 2 con rapporto 80:20 e allenamento alla soglia lattacida, e ho ottenuto risultati straordinari. Voglio aiutare altre persone a realizzare il proprio potenziale 

 

Qualche dettaglio in più su di me: di recente ho venduto un'azienda chiamata Gorilla Robes, che avevo avviato dalla mia camera da letto. Avevo detto che non avrei avviato un'altra attività, ma credo che ci sia una grande opportunità per aiutare altre persone ad allenarsi meglio e a divertirsi in modo più scientifico mentre lo fanno.

 

Contattatemi se avete domande 

Barney Reed