Cómo usar la campana de notificaciones

Este es el hábito más importante de la app. Las sesiones nuevas esperan en la campana hasta que las confirmas. Hasta entonces, tus estadísticas y tu entrenador no pueden verlas.

Paso a paso

1. Toca la campana en la parte superior de la pantalla de inicio. El número indica cuántas cosas están esperando.
2. Para una sola sesión, toca la píldora verde Añadir. Si tenías una sesión planificada ese día, vincula la grabación al plan, así no hay duplicados. Si varios planes podrían coincidir, pregunta cuál es.
3. Para todo a la vez, toca Añadir en bloque. Vincula grabaciones a planes del mismo día, emparejando primero el mismo deporte. Lee la lista antes de pulsarlo.
4. ¿Quieres echar un vistazo antes? Toca el ojo. No confirma nada.
5. ¿Quieres poner una etiqueta a la sesión primero? Toca la pequeña píldora de etiqueta, como “salida larga” o “series”.
6. Para una sesión planificada que tu reloj nunca registró, elige una de tres opciones: Lo hice (escribe qué pasó, o marca Grill me y tu entrenador te entrevistará), Fue día de descanso (pregunta por qué y aprende de tu respuesta), o Añadir como no hecha (se guarda en tu historial con cero).

Pruébalo

Dónde suele fallar

• Dejar que la campana se acumule. Es la causa número uno de “mi panel parece vacío” y de “mi entrenador no sabe nada de mi semana”. Vacíala con regularidad, o activa Ajustes → Añadir nuevas actividades automáticamente y todo será automático.
• El interruptor oculto de Añadir en bloque. En el cuadro de confirmación hay una opción “también borrar sesiones planificadas antiguas que nunca hice”. Está desactivada por defecto. Si la activas, borra las sesiones planificadas pasadas que nunca registraste. Actívala solo si de verdad lo quieres.
• Entrar en pánico tras borrar una notificación. Borrar una notificación nunca borra la actividad. Solo quita el recordatorio.
• La papelera en una sesión planificada perdida. Esa acción es distinta: sí elimina el plan de tu calendario en todos los dispositivos. La app pregunta antes, así que lee la pregunta.

Comprueba que funciona

• La campana no muestra ningún número, o solo cosas que has decidido dejar pendientes.
• Tus sesiones aparecen en el calendario con un tic.