Cómo añadir una sesión que no grabaste

¿Sin grabación del reloj? Aun así puedes llevar un registro útil del entrenamiento que hiciste.

De un vistazo

Un resumen rápido. Sigue los pasos de abajo en la app.

Antes de empezar

Comprueba que tu reloj realmente no la grabó. Una grabación que llegue más tarde te daría dos copias.

Toca la campana de la parte superior de la pantalla de inicio. Busca primero la sesión ahí.
Después abre Todas las actividades y mira también allí. Si tu reloj sí la grabó, confírmala y no sigas.
Las sesiones planificadas que no has registrado también aparecen en la campana. Busca la que tenías prevista para ese día.
Toca La hice.
Escribe lo que hiciste de verdad: cuánto duró, qué distancia fue y cómo te sentiste. Añade cualquier otro dato que conozcas, como tu frecuencia cardiaca media.
¿Prefieres no escribirlo? Marca Grill me. Tu entrenador te hace unas preguntas cortas y redacta la nota por ti.
Guárdala. La sesión ya cuenta como hecha, y tu entrenador puede verla.
¿Nunca la planificaste? Abre Calendario, toca el día y añade la sesión con su deporte, hora y distancia. Después, en la lista de ese día, toca la casilla redonda para marcarla como hecha.

Fue día de descanso: pregunta por qué (cansancio, enfermedad, vida) y aprende de tu respuesta.
Añadir como no realizada: la guarda en tu historial con valor cero, para que los entrenamientos que no hiciste nunca hagan que tus números parezcan mayores de lo que son.

“Hice la sesión de fuerza planificada durante 35 minutos. La acorté porque tenía que volver al trabajo.”

Añadir una segunda copia. Si tu grabación del reloj aparece más tarde, tendrás dos. Revisa siempre primero la campana y Todas las actividades.
Elegir “La hice” cuando no la hiciste. Si la saltaste, elige Fue día de descanso o Añadir como no realizada. Un historial honesto te da mejores planes.
Tocar la papelera por error. La papelera de una sesión planificada no realizada la borra del calendario en todos los dispositivos. La app pregunta antes, así que lee la pregunta antes de responder.
Olvidar que WhatsApp también puede hacer esto. Si has vinculado tu entrenador de WhatsApp, basta con enviarle un mensaje con lo que hiciste y puede registrar la sesión por ti.

¿Sigues atascado? Pídenos ayuda.