Cómo personalizar tu pantalla de inicio

Ten a mano las herramientas y gráficos que más usas. Puedes mantener la pantalla sencilla y añadir más después.

Paso a paso

1. Primero, fíjate en lo que hay. La campana de arriba reúne todo lo que necesita una decisión. El engranaje abre Ajustes. La cuadrícula es tu menú principal. El gran deslizador de color es tu registro diario. El cuadro de mensajes de abajo es el chat con tu entrenador.
2. Mantén pulsado cualquier elemento de la pantalla de inicio. Quédate quieto hasta que todo empiece a vibrar.
3. Arrastra las tarjetas al orden que quieras. Pon arriba lo que más usas.
4. Toca ⊖ en una tarjeta para quitarla.
5. Toca ⊕ para ver todo lo que puedes añadir: tarjetas y widgets de gráficos.
6. Añade gráficos como widgets: carga de entrenamiento de seis semanas y zonas de lactato, intensidad, frecuencia cardíaca, distancia por deporte, calorías y cumplimiento del plan.
7. O empieza con una disposición lista: Simple, Carga de entrenamiento, Recuperación o Todo. Después, cámbiala a tu gusto.
8. Toca Hecho cuando estés satisfecho.
9. Ajusta cada gráfico en su sitio. El selector de días (como “30d”) define hasta dónde mira hacia atrás, o hacia delante en las sesiones planificadas. ⤢ lo abre a pantalla completa y en horizontal, con los valores exactos bajo el dedo.
10. La cuadrícula del menú principal también se puede reordenar. Mantén pulsada cualquier ficha y arrástrala, o usa Personalizar inicio para elegir qué fichas se muestran.
11. Extra: el cuadro de mensajes también es una línea de comandos. Escribe “cambiar a millas”, “descansar hasta el viernes” o “deshacer” y se hará. Escribe ? para ver la lista completa.

Pruébalo

Dónde suele fallar

• “¡No puedo borrar este botón!” Exacto. Tus botones principales se pueden mover, pero nunca quitar, porque son el acceso al resto de la app. Lo demás se puede quitar.
• La vibración no empieza. Quédate quieto. Si mantienes y arrastras de una sola vez, la pantalla se desplaza en vez de mover el elemento. Pulsa, espera a que vibre y luego arrastra.
• Un gráfico no muestra nada. Puede que el intervalo de días sea demasiado corto (revisa el selector), o que las sesiones que lo alimentan sigan sin confirmar en la campana.
• ¿Has cambiado de opinión? No se pierde nada. Las tarjetas y gráficos quitados están guardados bajo ⊕.
• Recibir una acción cuando querías chatear. El cuadro de mensajes también es una línea de comandos. Si no te interesa, desactívalo en Ajustes → Controles de terminal.

Comprueba que funciona

• Vuelve a abrir la pantalla de inicio. El orden te funciona.
• Cada gráfico muestra el intervalo de tiempo que quieres.