Nachfragen zu einer Einheit stellen

Die Analyse ist der Anfang eines Gesprächs. Im Nachfragefeld findet das eigentliche Coaching statt.

Schritt für Schritt

1. Öffne eine Einheit, die bereits eine KI-Analyse hat.
2. Tippe unter der Analyse deine Frage in das Nachfragefeld. Oder tippe auf das Mikrofon und sprich sie aus.
3. Dein Coach antwortet mit den Daten dieser Einheit vor Augen. „Warum war meine Herzfrequenz in Runde 3 so hoch?“ bekommt eine echte Antwort, keine allgemeine.
4. Mach weiter. Jede Nachfrage merkt sich das ganze Gespräch.
5. Gute Antwort? Tippe auf das 🧠 darunter. Sie wird dauerhaft in deiner Coaching Memory gespeichert.
6. Die schwebende Chat-Blase auf der Aktivitätsseite erledigt dasselbe von überall auf dieser Seite.

Probier das aus

Wo es hakt

• Hier große allgemeine Fragen stellen. „Was ist ein guter Marathonplan?“ funktioniert im Plan-Generator oder im Hauptchat besser. Dieser Chat ist am stärksten bei dieser einen Einheit.
• Den Anweisungs-Trick übersehen. Dein Coach achtet mitten im Chat auf Anweisungen: „Erwähne mein Knie nicht mehr“, „Merk dir, dass ich Laufbänder hasse“, „Vergiss das“. Er fragt nach, bevor er sein Gedächtnis ändert. Du wählst, wie lange er es behält (7, 14, 30 Tage oder immer), und Rückgängig ist ein Tipp.
• Eine gute Antwort verlieren. Wenn du nicht auf 🧠 getippt hast, steht sie noch im Gespräch. Gespeicherte Erinnerungen nutzt dein Coach aber überall, also speichere die guten.
• Viele unscharfe Fragen. Jede Frage verbraucht dein Kontingent. Eine klare Frage ist besser als fünf vage.

Prüfen, ob es funktioniert hat

• Die Antwort bezieht sich auf diese Einheit.
• Gespeicherte Antworten erscheinen in der Coaching Memory.