Sådan bruger du notifikationsklokken
Dette er den vigtigste vane i appen. Nye pas venter i klokken, indtil du bekræfter dem. Indtil da kan dine statistikker og din coach ikke se dem.
Et hurtigt overblikSådan bruger du notifikationsklokken
- 01Tryk på klokken
- 02Bekræft dine pas
- 03Håndtér missede planer
Et hurtigt overblik. Følg trinene nedenfor i appen.
Trin for trin
- Tryk på klokken øverst på startskærmen. Tallet på den viser, hvor mange ting der venter.
- For ét pas trykker du på den grønne Tilføj-pille. Hvis du havde et pas planlagt den dag, knytter den optagelsen til planen, så der ikke bliver dobbelt op. Hvis flere planer kunne passe, spørger den, hvilken det er.
- For alt på én gang trykker du på Massetilføj. Den knytter optagelser til planer på samme dag og matcher først den samme sport. Læs listen igennem, før du trykker.
- Vil du først kigge hurtigt? Tryk på øjet. Det bekræfter ikke noget.
- Vil du mærke et pas først? Tryk på den lille mærkat-pille, fx “langtur” eller “intervaller”.
- For et planlagt pas, som dit ur aldrig registrerede, vælger du én af tre muligheder: Jeg gjorde det (skriv, hvad der skete, eller sæt flueben ved Grill Me, så interviewer din coach dig), Det var en hviledag (den spørger hvorfor og lærer af dit svar), eller Tilføj som missed (gemmes i din historik som nul).
Prøv dette
Gør klokken til en del af din rutine: åbn appen efter hvert pas, tryk på klokken, tryk på Tilføj. Færdig.
Her går det galt
- Du lader klokken hobe sig op. Det er den største årsag til “mit dashboard ser tomt ud” og “min coach ved ikke, hvad min uge var”. Ryd den jævnligt, eller slå Indstillinger → Tilføj nye aktiviteter for mig til, så sker alt automatisk.
- Massetilføjs skjulte kontakt. I bekræftelsesboksen står der “ryd også gamle planlagte pas, jeg aldrig gjorde”. Den er slået fra som standard. Hvis du slår den til, sletter den tidligere planlagte pas, du aldrig registrerede. Slå den kun til, hvis du mener det.
- Du får panik efter at have slettet en notifikation. Sletning af en notifikation sletter aldrig aktiviteten. Den fjerner kun påmindelsen.
- Skraldespanden ved et missed planlagt pas. Den er anderledes: den sletter virkelig planen fra din kalender på alle enheder. Den spørger først, så læs spørgsmålet.
Tjek, at det virkede
- Klokken viser intet tal, eller kun ting, du har valgt at lade stå.
- Dine pas vises i kalenderen med et flueben.
Hvad vil du gøre nu?
knyt et optaget pas til din plan →
tilføj et pas, du ikke optog →
Har du stadig brug for hjælp? Kontakt os.