Comment poser des questions de suivi sur une séance

L'analyse est le début d'une conversation. La zone de questions de suivi est l'endroit où le vrai coaching se joue.

Étape par étape

1. Ouvrez une séance qui a déjà une analyse IA.
2. Sous l'analyse, tapez votre question dans la zone de suivi. Ou appuyez sur le micro et dictez-la.
3. Votre coach répond en s'appuyant sur les données de cette séance. « Pourquoi ma fréquence cardiaque était-elle élevée au tour 3 ? » reçoit une vraie réponse, et non une réponse générique.
4. Continuez. Chaque question de suivi se souvient de toute la conversation.
5. Bonne réponse ? Appuyez sur le 🧠 en dessous. Elle est enregistrée durablement dans votre Coaching Memory.
6. La bulle de discussion flottante de la page d'activité fait le même travail depuis n'importe quel endroit de cette page.

À essayer

Les erreurs courantes

• Poser ici de grandes questions générales. « Quel est un bon plan de marathon ? » fonctionne mieux dans le générateur de plans ou dans la discussion principale. Cette discussion est surtout efficace pour cette séance.
• Passer à côté de l'astuce des instructions. Votre coach écoute les instructions en cours de discussion : « arrête de mentionner mon genou », « retiens que je déteste le tapis de course », « oublie ça ». Il demande avant de modifier sa mémoire, vous choisissez pendant combien de temps il la conserve (7, 14, 30 jours ou toujours), et Annuler se fait en un appui.
• Perdre une excellente réponse. Si vous n'avez pas appuyé sur 🧠, elle reste dans la conversation. Mais ce sont les souvenirs enregistrés que votre coach utilise partout, enregistrez donc celles à garder.
• Poser beaucoup de questions paresseuses. Chaque question consomme votre quota. Une question claire vaut mieux que cinq questions vagues.

Vérifiez que ça fonctionne

• La réponse parle de cette séance.
• Les réponses que vous avez enregistrées apparaissent dans Coaching Memory.