À propos de nous

Bienvenue chez Lactate Lab. Nous pensons que chacun devrait pouvoir s’entraîner et se dépasser, et qu’en disposant des bonnes données d’entraînement, chacun devrait pouvoir atteindre des performances dépassant ses propres attentes.

 

En s’entraînant de manière toujours plus judicieuse, chacun devrait pouvoir dépasser ses propres limites et ses résultats d’entraînement 

 

Lactate Lab a été créé par moi-même, Barney, sportif du week-end, salarié à temps plein, père de deux enfants de moins de 2 ans, coureur de 5 km en 15 min, de marathon en 2 h 28, cycliste correct et athlète polyvalent. 

 

Je sais que nous avons tous des vies bien remplies et que trouver le temps de s’entraîner peut être un véritable défi. Il faut donc que, lorsque nous nous entraînons, nous nous assurions de le faire de la manière la plus optimale possible.

 

J’utilise depuis un certain temps l’entraînement pyramidal 80/20 en zone 2 et au seuil lactique, et j’ai obtenu des résultats remarquables. Je souhaite aider d’autres personnes à réaliser leur potentiel 

 

Pour en apprendre un peu plus sur moi, j’ai récemment vendu une entreprise appelée Gorilla Robes, que j’avais fondée depuis ma chambre. J’avais dit que je ne créerais pas d’autre entreprise, mais je pense qu’il y a une belle opportunité d’aider les autres à mieux s’entraîner et à s’amuser de manière plus scientifique en même temps.

 

N’hésitez pas à me contacter si vous avez des questions 

Barney Reed