Den Geschwindigkeitsrechner nutzen

Gib ein Tempo, eine Distanz oder eine Zeit ein, und alles Übrige wird sofort berechnet.

Schritt für Schritt

1. Tippe auf dem Startbildschirm im Raster auf Geschwindigkeitsrechner.
2. Es gibt keine Berechnen-Schaltfläche. Gib in ein beliebiges Feld etwas ein: km/h, mph, min/km, min/mi oder eine Zielzeit.
3. Alle anderen Felder aktualisieren sich sofort.
4. Gib deine Ziel-Marathonzeit ein, und du siehst das genaue Tempo, das du dafür brauchst, in km und Meilen.
5. Schau dir die Aufschlüsselungstabelle an. Sie teilt das Rennen in jeden Kilometer, jede Meile, 5 km oder eine eigene Distanz auf, bei deinem Tempo.
6. Tippe auf + Distanz hinzufügen, um eigene Rennen anzulegen.
7. Tippe auf Bearbeiten, um den Bildschirm umzuordnen: Felder ausblenden, die du nie brauchst, und sie in eine Reihenfolge ziehen. Zurücksetzen stellt alles wieder her.
8. Tippe auf Deep Coach fragen, um genau zu diesem Tempo und Rennen etwas zu fragen, etwa zu Gegenwind, Steigungen oder Verpflegung.
9. Tippe auf Gespräch speichern, um die ganze Einstellung zu behalten und später darauf zurückzukommen.

Probier das aus

Wo es hakt

• Es als Vorhersage behandeln. Es ist ein Tempo-Rechner, kein Wahrsager. Es betrachtet nie deine Fitness. „Welches Tempo braucht ein 3:30-Marathon?“ ist seine Aufgabe. „Kann ich 3:30 laufen?“ ist eine Frage für deinen Coach, also frag Deep Coach, das dich kennt.
• Einheiten verwechseln. Wirkt ein Tempo verrückt, hast du wahrscheinlich min/km in ein min/mi-Feld eingegeben. Prüfe die Feldbeschriftungen.

Prüfen, ob es funktioniert hat

• Jedes Feld zeigt eine sinnvolle Zahl.
• Die Aufschlüsselungstabelle passt zu deiner Zielzeit.